Test Ruth hos barn

For å sikre bedre kontroll over endringer i skolebarns helse siden 2010, er alle barn sikker på å gjennomgå en årlig Rufieus-test (definisjon av en helsegruppe) og besøke spesialister som er registrert.

Hva er Ruths test?

Mange foreldre vet ikke hva det er - testen av Rufieu og hva dens normer er hos barn og tenåringer.

Testen av Rufieu bestemmer utholdenhetens nivå (reserve) av kardiovaskulærsystemet hos barn under fysisk belastning.

Utført i henhold til ordningen:

  1. Telle puls i et barn i femten sekunder, alltid etter en fem minutters stille sittning (resultat 1).
  2. I førti-fem sekunder, utfør tretti knep.
  3. Umiddelbart etter oppstart, beregne pulsen i de første femten sekunder (resultat 2).
  4. Og deretter telle de siste femten sekundene (resultat 3) av første minutt av hvileperioden.
  5. Indeksen for Rutheriers test bestemmes av formelen:

(4 * (p1 + p2 + p3) -200): 10

Ifølge indeksen oppnådd etter passering av Ruthiers test ble følgende helsegrupper identifisert for barn:

  1. Hovedgruppen er helt friske barn, ingen helseproblemer blir funnet, Rouffier testresultatet er fra 0 til 10. De er engasjert i et generelt program, delta i kryss og konkurranser.
  2. Den forberedende gruppen er barn, med en liten avvik i helsestatus, er Ruthier-testen noe høyere enn normen for hovedgruppen. De er også engasjert i hovedprogrammet, men uten deltakelse i langrenns- og sportskonkurranser.
  3. Den spesielle gruppen er barn med betydelige funksjonshemminger i helsestatus, Ruthier test score er fra 10 til 20. De skal være engasjert i separate klasser, eller læreren må velge individuelle treningsbelastninger for dem.

Noen ganger skjer det at foreldrene ikke er enige med resultatene av Ruthiers test, da helsegruppen er bestemt for en viss periode (en måned eller to), og deretter blir prøven tatt tilbake.