Usikkerhet

Mange av oss, på forskjellige perioder av livets reise, ble overvunnet av usikkerhet. Eksempler på dens funksjoner inkluderer følgende:

• unngåelse av ansvarlige oppdrag
• frykt for offentlig latterliggjøring;
• evig misnøye med hans utseende.

Psykologiske årsaker til selvtillit er svært ofte å finne i barndommen eller i ungdomsårene. Det er i disse perioder av livet at en person er svært følsom overfor kritikk i sin retning, fordi han ikke er i stand til å bygge kommunikasjonsbarrierer og tar alt på egen bekostning. Til tross for det spesielle haster i ungdomsår, kan problemet med selvtillit oppstå i ulike situasjoner gjennom livet.

Hvordan overvinne frykten for usikkerhet?

Ifølge psykologer refererer kvinners mangel på tillit ofte ikke til utseendet og hvilken type jente hun ser seg selv, men hva andre tenker på henne.

For å beseire følelsen av uverdighet, vil følgende anbefalinger hjelpe deg:

1. Vi overdriver ofte omfanget av hva som skjer. En usikker pike er klar til å løpe vekk fra stedet der flere menn har forsømt henne. I slike situasjoner er det viktigste ikke å panikk, fordi du er sikker på at alt er i orden med utseendet ditt, og til slutt er alle opptatt av sine egne saker, så ikke betale så mye oppmerksomhet til dette.
2. Husk at vi er alle mennesker og kan knulle alle sammen. Hvis i dag dette problemet skjedde med deg - ikke motløs. Kom hjem, ta et avslappende bad og ikke tenk på hva som skjedde. Neste dag vil du se at ingen selv husker den "katastrofale" hendelsen etter din mening.
3. Ikke nøl med å minne deg selv. Å komme ut i lyset, møte nye mennesker, fortell om deg selv. Det ville være overflødig å til og med fortelle en morsom historie.

Med en følelse av usikkerhet er det best å kjempe med kritiske situasjoner. Her fungerer det samme prinsipp som når du prøver å lære å svømme på stor dybde, hvis du vil - du vil ikke, men du må. Hvis du for eksempel er redd for å snakke på en konferanse før dusinvis av tilskuere, må du se på din frykt i øynene og godta å snakke.

Din indre spenning kan også manifesteres og ikke verbalt i form av usikkerhetsbevis, som inkluderer slike ting som:

• riper bak hodet;
• riper på øret;
• hånd grep albuen bakfra;
• Rette armer med lukkede palmer bak.

Du bør unngå slike bevegelser, hvis du vil at du har inntrykk av en selvsikker person.

Menns usikkerhet

Menn takler forvirring ganske annerledes enn kvinner. Det svake kjønn er tilbøyelig til å dele sin frykt og Opplevelser med nært folk, mens modige og utilgjengelige gutter lukker seg selv og prøver å overvinne og løse alt selv. Usikkerhet i deres evner for en mann er ikke bare et lukket emne, men et tabu også, for hos menn er det ikke vanlig å diskutere sjelens indre problemer, selv med de nærmeste vennene.

Usikkerhet om sex for menn spiller ikke så stor rolle som for damer. Gutarnas sinn fungerer som en maskin, og alle refleksjoner er rettet mot å løse det nåværende problemet eller resultatet. For et sex-utseende kan være det samme som for enhver annen situasjon, hvor bare resultatet er viktig, og ikke selve prosessen. Samtidig legger kvinnen stor vekt på prosessen, og derfor oppstår kjønnsmodsigelser på dette grunnlaget.

Det viktigste her er å forstå essensen av forskjellene mellom menn og kvinner, og da vil du kunne overvinne forskjellene som oppstår på grunnlag av usikkerheten til partneren din i deg selv.