Det antas at denne sykdommen hovedsakelig påvirker ungdom og personer under 35 år, men det er kjent at det påvirker de som allerede er over 50 år. Psykologer og sosiologer lytter til alarmen, fordi denne sykdommen er farlig, så det er viktig å vite hvilke symptomer som blir sagt om tilgjengeligheten og hvordan å bli kvitt et lignende problem.
Avhengighet av datamaskinen
Eksperter hevder at sannsynligheten for å lide av denne sykdommen er alle som bruker videospill og internettunderholdning mer enn 2-4 timer om dagen. Psykologisk avhengighet av datamaskinen - dette er en slags slaveri, folk slutter å være oppmerksom på sosial kommunikasjon, egen utvikling, ikke interessert i romantiske og vennlige forhold. Alt som er viktig for ham, er å passere et nytt nivå, for å tjene virtuelle bonuser, for å bli det beste i spillet, for å studere fora.
Symptomer på datamaskinavhengighet
I de tidlige stadiene er det vanskelig å fastslå tilstedeværelsen av et problem, det er tydeligvis ikke ennå tydelig, men det er tegn på datamaskinavhengighet som betyr at det er på tide å snakke med en person om hans prioriteringer eller å orientere ham til en appell til en psykolog. Disse symptomene inkluderer:
- Pasienten har en sterk irritasjon når man prøver å lukke folk for å spille tid eller surfe på internett.
- Øk stemningen i perioder som han bruker på datamaskinen.
- Datamaskinavhengighet manifesteres i det faktum at en person unngår personlig kommunikasjon, foretrekker korrespondanse via Internett eller sosiale nettverk.
- Pasienten nekter å gå ut, er ikke interessert i noe annet enn spill eller ser etter noe på nettet, snakker bare om hobbyen hans eller bare ignorerer kommunikasjon med slektninger og venner.
De nevnte tegnene er grunnleggende, men selv deres tilstedeværelse er ikke alltid en indikasjon på at avhengigheten begynte å utvikle seg. Noen ganger skjer det også at de er manifestert i arbeidsliv eller hyperaktive mennesker som sitter på skjermen, og prøver å fullføre et viktig prosjekt. I denne situasjonen forsvinner symptomene umiddelbart etter slutten av den vanskelige perioden forbundet med store mengder arbeid. Derfor er det viktig å klargjøre fra en elsket, som hans irritabilitet er knyttet til, og å overvåke utviklingen av hendelser.
Årsaker til datamaskinavhengighet
Psykologer og fysiologer skiller to hovedfaktorer som påvirker sykdommens utseende. Ifølge forskningen kan følgende årsaker til fremveksten av datamaskinavhengighet identifiseres:
- Utilstrekkelig sosial tilpasning, manglende følelse av sikkerhet i personlig kommunikasjon med mennesker. Dette er en psykologisk faktor, oppstår datatilhengighet hos ungdom som ikke har intimitet med foreldrene sine, ikke har utviklet relasjoner med jevnaldrende, det er ingen mening om sin egen betydning.
- Ekskresjon av gledehormonet. Denne grunnen er allerede fysiologisk, når du spiller eller kommuniserer i et komfortabelt miljø, syntetiserer kroppen et bestemt stoff, det kan være vanedannende og personen prøver å gjøre alt for å få en ny dose. I seg selv er gledeshormonet ikke dårlig, det skiller seg ut både i sport og ved bruk av sjokolade, begynner negative konsekvenser bare når folk gir opp alt annet, i et forsøk på å stimulere utseendet.
Stadiene av datamaskinavhengighet
Behandlingstiden avhenger av hvor mye det manifesterte seg. Det er stadier i utviklingen av psykologisk avhengighet av dataspill, hvor hver har sin egen særegne egenskaper:
- Svak infatuation . En person begynner å bli involvert i spillet, men kan nekte det hvis situasjonen krever det. Irritasjon og negativ holdning til andre livssfærer oppstår ennå ikke.
- Økende entusiasme . En person i sitt eget verdierhierarkiv gir mer og mer prioritet til spill, han søker å bruke mer tid på datamaskinen, men fornekter ikke viktigheten av andre områder av livet.
- Fase av vedlegg . Spillet er mer og mer fascinerende, men også ikke hovedverdien. Personen kontrollerer tiden som tilbys på datamaskinen, men gjør det jo mindre villig.
- Avhengighet . Spillet - det blir det viktigste i en persons liv, når man prøver å fjerne den fra datamaskinen, begynner hysteri, aggresjon manifesteres. Han søker å gjøre alt for å stimulere produksjonen av fornøyelseshormonet.
Stadiene av datamaskinavhengighet av nettverkskommunikasjon og Internett-surfing er akkurat det samme, men det er vanskeligere å legge merke til utviklingen av denne sykdommen, spesielt hvis det gjelder en voksen-arbeidende person. Eksperter anbefaler å vise historien om forespørsler, hvis det er mistanke om et problem. Dette vil bidra til å avgjøre om en person bruker tid på å løse spesifikke, arbeidsmessige eller personlige problemer, eller bare bruke tid på nettverket.
Hva er resultatet av datamaskinavhengighet?
Konsekvensene av denne sykdommen er de sørgeste. Negative endringer manifesteres ikke bare i sosialt liv, men også i karriere, fysiologisk nivå. En skadelig vane med datamaskinavhengighet fremkaller fremveksten av tunnel syndrom , hodepine, ubehag i scapula og nakke muskler. Sykdommen fremmer utvikling av inferioritetskomplekser, selvtillit, nektelse til å utføre arbeidsoppgaver. Alt dette fører til at en person mister sitt liv, inkludert potensielle kunder og muligheten til å få en familie til å bygge en karriere.
Hvordan bli kvitt datamaskinavhengighet?
Å håndtere problemet vil hjelpe en kompetent psykoterapeut. Behandling av computeravhengighet inkluderer hypnose økter, samtaler med en spesialist, som er rettet mot å identifisere personlige problemer, gruppesamlinger og gjennomføring av treninger. Tid for å bli kvitt avhenger av scenen hvor en person befinner seg, hvor lenge sykdommen har utviklet seg, hvilke komplekser og psykologiske egenskaper som førte til forekomsten. Selvforvaltning av problemet kan være helt i begynnelsen, når folk fortsatt kontrollerer seg selv og prioriterer riktig.
Avhengighet av dataspill
Lignende problemer oppstår ofte i ungdomsårene og hos menn fra 30 til 35 år. Datamatchavhengighet er ofte forårsaket av misnøye med ens eget liv, mangel på levende inntrykk. På begynnelsen oppdager slektninger fortsatt ikke problemene, tror at dette er en midlertidig hobby som raskt vil passere. Det er nødvendig å ta vare på om en person begynner å tilbringe all sin fritid på spillet. Et farlig tegn er at han nekter andre aktiviteter, kommuniserer og ignorerer sine plikter, arbeidere og huset.
Konsekvenser av avhengighet av dataspill
Ungdommer har problemer med akademisk prestasjon, de nekter å bygge sosiale relasjoner, i noen tilfeller begår forbrytelser, kan ikke skille virtualitet fra den virkelige verden. I voksne kan spillavhengighet i dataspill føre til familie- og karriereforstyrrelser, og koner forlater ofte partnere med slike problemer, fordi en manns oppførsel ofte ligner barnets handlinger. Menneskesverdiansystemet endrer seg, det er ikke mer plass til barn, ekteskap, materielle prestasjoner.
Hvordan håndtere avhengighet til dataspill?
De tidlige stadiene vil bidra til å begrense tiden eller fullstendig feil. I løpet av denne perioden er en person fortsatt i stand til å oppfatte den virkelige tilstanden tilstrekkelig. Siden festetrinnet blir psykologisk avhengighet av dataspill kun behandlet med hjelp av en spesialist. Alt det slektningen kan gjøre, er å ta tenåringen til ham eller overtale en voksen person til å besøke denne legen.
Computeravhengighet - sekategizm
Hvis en kjære tilbringer for mye tid på nettet, begynner å danse der og bare gjør internett surfing, kanskje dette er et problem. Networkolism er preget av utseende av uklarhet, manglende oppfyllelse av sine arbeidstakere og innenlands plikter, fremveksten av en stilling som bare i virtualitet er interessant. En person begynner ofte å bruke penger på kjøp av ekstrautstyr, gå online hele tiden. På et tidlig stadium vil programmer som begrenser tilgangen til nettverket, hjelpe til med handlinger rettet mot utseendet på andre gleder i livet.
Forebygging av datamaskinavhengighet
For å hindre utviklingen av problemet, vil det bidra til enkle handlinger. Kampen mot datamaskinavhengighet begynner med det faktum at nært folk bør gjøre alt for å få personen til å føle seg komfortabel og glad ikke bare on-line, felles turer, sport, foredrag og nærvær av familietradisjoner - alt dette refererer til forebyggende tiltak. Det er like viktig å sette fristen for bruk av Internett, det gjøres ved hjelp av spesialprogrammer eller etter avtale mellom partnere eller barn og foreldre.
Interessante fakta om datamaskinavhengighet
Selv om problemet oppstod relativt nylig, har det allerede oppstått flere sjokkerende saker som tydelig viser sin betydning. Fakta om datamaskinavhengighet tyder på at ungdom og voksne kan gå for denne sykdommen selv for mord. Det er kjent at:
- I Kina er spill forbudt hvor fysiske skader er påført virtuelle helter, ifølge eksperter oppfordrer dette til vekst av forbrytelser blant ungdom.
- Den amerikanske tenåringen, som skutt lærere og klassekamerater, var avhengig av datamaskinen. Han skjønte ikke at han begikk et mord i virkeligheten.
Computeravhengighet er farlig, så det er viktig å holde rede på om det ikke påvirker hennes nære og venner, og selvkontroll når du bruker Internett, vil ikke være overflødig. Hvis du mistenker et lignende problem, ta kontakt med terapeuten umiddelbart. Den positive effekten begynner å manifesteres umiddelbart etter den første økten, behandling hjelper, men du må starte det i tide.