En av de mest sexy Hollywood-stjernene kan skryte av en fantastisk figur. Til tross for den lave veksten, overstiger vekten av Natalie Portman ikke merket på 46 kg. Millioner kvinner har en tendens til å se like vakker ut som en stjerne. Samtidig skjuler "Black Swan" ikke offentligheten hemmelighetene med sin skjønnhet og ideelle figur .
Høyden, vekten og figuren av figuren Natalie Portman
I en høyde på 156 sm veier skuespilleren 46 kg og har følgende parametre på en figur:
- brystvolum - 85 cm;
- midje - 62 cm;
- Høydenes volum er 88 cm.
Før filmen i filmen Black Swan, skrev skuespilleren ca. 55 kg, men for denne rollen droppet hun mer enn 5 kg, fullstendig reinkarnert i hovedkarakteren av filmen, ballerina Nina, som bare hadde frokost med sitrusfrukter, led av anoreksi og panikkfylte, søte. På grunn av denne perfeksjonismen innrømmer skuespilleren, hun følte seg deprimert, moralsk og fysisk utmattet. Skytingen endte, men Portman, som gikk tilbake til sitt tidligere diettregime, fikk ikke vekt. Hemmeligheten til hennes ideelle figur er enkel - en vegetarisk meny.
Næringsprinsipp Natalie Portman
Et vegetarisk kosthold er ikke bare en avvisning av kjøtt, det er en livsstil, det er en delikat filosofi. Skuespilleren klarte lett å avsløre mytene som, angivelig, fraværet av kjøttprodukter i dietten kan bare skade helsen. Fra en alder av 8 spiser jenta bare pasta, grønnsaker, tofuost, frukt, soya melk, grønnsaksuppe, brun ris, bønner, og samtidig føles det bra.
I tillegg er stjernen ekskludert fra menyen konfektyr søtsaker, erstattet dem med honning, bær, svisker og nøtter. "Hvordan klarer jeg å være slank med en slik vekst? Det er enkelt - jeg sover mye og drikker mye vann, forteller Dior offisielle.
Det vil ikke være overflødig å merke seg at for en stund endret stjernen av filmen "Leon" vegansk kosthold vegan, helt unntatt meieriprodukter og fisk fra kosten. Før graviditeten var hun i stand til å observere en streng diett. Ved fødselen av et barn, i 2011 blir skuespillerinnen igjen en tilhenger av vegetarisme.
I tillegg til dette dietten holder Natalie seg til en brøkdel av dietten (5 ganger om dagen i små porsjoner). Når det gjelder snacks, er de en skje med honning, nøtter, bær.
Les også- 17 stjerner som har svært små bryster, men de svier ikke om det!
- Topp 15 bilder av kjendiser som ingen har sett så langt
- Natalie Portman kan nekte israelsk statsborgerskap
"For alltid å være i denne formen, prøver jeg å løpe 4 ganger i uken om morgenen. Jeg elsker å gjøre yoga, trinn, jazz-moderne, samt fitness og skøyter, "- å dele med sine fans Portman.
| | | |
| | | |
| | | |
