Point ansiktsmassasje er brukt i den østlige praksis for helbredelse og foryngelse fra antikken. Nylig er det blitt vanligere og vi har det, det tilbys i mange skjønnhetssalonger. Denne teknikken kan læres uavhengig og utføres hjemme.
Grunnleggende og effekt av ansikts akupressur
Punktmassasje er basert på effekten på de biologisk aktive punktene ved hjelp av fingrene. Ved å trykke på disse punktene, som er energisentre, fjernes blokker som hindrer strømmen av bioenergi langs visse meridianer.
Kosmetisk effekt av akupressur:
- aktivering av mikrocirkulasjon og ernæring av hudvev;
- forbedring av cellulær metabolisme;
- økt lymfestrøm, fjerning av ødem;
- lettelse av muskelspenning i ansiktet;
- rensing av porer, hudregenerering;
- normalisering av sebaceous kjertler, etc.
Peksmassasje brukes til foryngelse, ansiktsløftning, rynker. Det forhindrer utviklingen av nye rynker og bidrar til å glatte eksisterende. Som et resultat blir huden mer elastisk, øm, får en sunn farge.
Biologisk aktive punkter i ansiktet er fremspring av indre organer, så akupressur kan også gi en helbredende effekt, for eksempel:
- lindrer hodepine;
- reduserer trykket;
- reduserer tann smerte.
Kinesisk ansiktsmassasje
Denne massasjen utføres av tre fingre, ved hjelp av hvilket rytmisk trykk på enkelte punkter brukes. For å sikre at poenget er funnet riktig, må du føle pulsering. I utgangspunktet påføres et lite trykk på punktet i 30 sekunder, noe som forbedrer lokal blodsirkulasjon. Deretter utføres flere rotasjonsbevegelser. Det er bedre å massasje med sesam eller annen forvarmet olje. Virkningen på poengene som ligger i ansiktet, hjelper med øyesykdommer, migrene, cervical myositis, besvimelse, følelsesmessig stress, aktiverer aktiviteten til indre organer, fremmer muskelavslappning i hele kroppen.
Japansk Shiatsu Ansiktsmassasje
Denne massasjen, som japansk utfører daglig, er i stand til å opprettholde helsen og ungdommen i huden.
Japansk punktmassasje på ansiktet av shiatsu utføres med tre fingre. Trykk på de aktive punktene i retningen vinkelrett på overflaten av ansiktet. Intensiteten av eksponeringen er moderat, avhengig av tykkelsen av fettlaget. Varigheten av eksponering til ett punkt for foryngelse er ca. 5 sekunder. Denne punktmassasje kan kalles intuitiv, da valg av poeng er empirisk i naturen. En person er i stand til å føle og bestemme, basert på ens egne opplevelser, hvor man må utøve innflytelse. For eksempel gnier vi intuitivt og mekanisk pannen når vi trenger å konsentrere oss.
Begynner massasje fra pannen sone, i retning fra øyenbrynene til håret. Videre masserte kinn i retningen
Fra rynker rundt øynene bidrar det til å påvirke punktet som ligger i en avstand på 1 cm fra øyets ytre hjørne til templet. For å glatte de nasolabiale brettene må du massere punktet i midten under underleppen, hjørnene på leppene og punktet under nesen. Fra rynker på pannen - trykk på pannen og utjevne det fra midten til templene. Når det er følelsesmessig opphisset, er det nyttig å massere punktet som befinner seg i midten av haken.
Med hodepine hjelper svimmelhet å massere punktet midt i øyenbrynet over eleven.
Kontraindikasjon av akupressur
Punkt ansiktsmassasje bør ikke utføres med hudlidelser, betennelse, tilstedeværelse av vorter og mol. Det bør også bli forlatt i perioden med smittsomme sykdommer, ledsaget av feber.