Mange jenter tenker på hvor fort å miste overflødig vekt. I dag bestemte den berømte israelske modellen Bar Rafaeli seg for å hjelpe dem og delte hennes erfaring i denne saken ved å publisere et øyeblikksbilde i en badedrakt og skrive et kort innlegg.
Baren traff alle med sitt utseende
I sommer ble 31 år gamle Raphaeli først mor. Modellen fødte datteren til Liv Ezra. Siden det øyeblikket har bare 2 måneder gått, og Baren har allerede kommet i form. For å bevise dette postet jenta på siden hennes på Instagram-bildet, hvor hun i en fransk badedrakt hopper inn i bassenget. Fans fra dette kom til full glede, fylle stjernen med smigrende anmeldelser. Forresten, over en dag scoret dette skuddet mer enn 40.000 liker.
- Bar Raphael fødte en datter!
- Bar Rafaeli deler hennes bryllupsvideo i anledning av det andre årsdagen for ekteskapet med Adi Ezra
- Bar Rafaeli er gravid seks måneder etter fødselen til det første barnet
Baren fortalte om trening
Å se så vakker modell skjer ofte i treningsstudioet. Eller heller, hver dag i flere timer. Hun publiserer hele tiden bilder og videoer fra treningsøktene sine og forteller henne om hennes regime:
"Jeg visste alltid at du bare kan oppnå gode resultater når kosthold og mosjon kombineres. Hvis vi snakker om hva jeg spiser, er det bare riktig mat uten skadelige produkter. Når det gjelder trening, kan jeg si dette: Jeg elsker TRX. Dette er et kompleks av øvelser, som er designet for de som ikke liker å bære vekter, hoppe på trinnplattformer, etc. En mann trener med sin vekt og spesielle hengeband. I tillegg gjør jeg pilater, jogging og noen ganger aerobic. "
Video lagt inn av Bar Refaeli (@barrefaeli)
Forresten, nylig, Bar Rafaeli ga et intervju der hun innrømmet at hun var veldig fornøyd med utseendet hennes:
"Når jeg ser på meg selv i speilet, blir jeg overveldet av positive følelser. Jeg liker virkelig min trente kropp. Alltid tar jeg meg selv og tenker at jeg som tenåring så verre ut enn nå. "
| | | |
