Mange kvinner som vil vite de mest gunstige dagene for å tenke barn, eller de som bruker kalendermetoden for beskyttelse , måler basal temperaturen, som vil være forskjellig før og etter eggløsning. Det er derfor du kan finne ut når de "trygge" dagene for å ha sex eller gunstig for graviditet kommer.
Menstruasjonssyklus av en kvinne er delt inn i tre faser:
- follikulær;
- eggløsning;
- luteinsyre .
Når hver fase kommer, endres hormonnivået i kvinnekroppen og dermed basaltemperaturen. Og for å vite hva basal temperaturen vil være etter eggløsning, er det nødvendig å måle det hver morgen uten å komme seg ut av sengen.
Hvorfor reduserer eggløsning basal temperatur?
Eggløsningsfasen begynner med en follikulær fase, hvor basaltemperaturen er lav, men nærmere begynnelsen og etter eggløsningen stiger temperaturen kraftig. Dette skyldes frigjøring av progesteron, noe som påvirker temperaturøkningen.
Men noen ganger skjer det at etter eggløsning fallet basal temperaturen. Dette fenomenet regnes ikke lenger som normen, så du kan ikke la det være uten oppmerksomhet. Det er nødvendig å fortelle dette til legen, da lav temperatur etter eggløsning kan indikere noen problemer som legen kan bestemme. Men ikke panikk samtidig, fordi hver organisme er individuell og kan oppføre seg annerledes. I tillegg kan slike indikatorer påvirke måten temperaturen måles på. Hvis du gjør det galt, vil indikatorene svinge sterkt.
Normal basal temperatur etter eggløsning
Etter ovulationen stiger basaltemperaturen med 0, 4 eller 0, 5 grader fra forrige fase. Dette indikerer en normal forlengelse av eggløsning og en høy mulighet for å bli gravid. Vanligvis er denne temperaturen over 37 grader. Men hvis det er under 37, så er sannsynligheten for befruktning redusert til et minimum i denne syklusen.
Basal temperatur diagram etter eggløsning
Måling av basal temperatur bør gjøres separat for hver menstruasjonssyklus. For å gjøre dette må du tegne en graf for å tegne grader og datoer. Deretter må du begynne med den første for menstruasjon, måle basaltemperaturen hver morgen samtidig. De oppnådde indikatorene skal markeres på grafen, og etter syklusens slutt, bør de bli slått sammen av en linje som viser når eggløsning starter og slutter.