Overbelastning av intervertebralskivene i den thorakale delen av skjelettet eller brudd på metabolske prosesser i bruskvævet vekker ofte utviklingen av osteokondrose. På grunn av dette mister ryggvirvlene sine dype egenskaper, nerverrot blir fastkjørt, de nærliggende muskler, ledbånd og ledd er skadet. Denne typen patologi forekommer nesten ikke i alvorlig form, så det er enda lett å forebygge og lindre bryst osteokondrose - hjemmebehandling innebærer bruk av et sett med tiltak som gjør at ryggen beveger seg og fleksibilitet, styrker muskuløs korsett.
Symptomer og prinsipper for behandling i hjemmet til bryst osteokondrose
Karakteristiske manifestasjoner av den beskrevne sykdommen:
- smerte i brystet og mellom skulderbladene;
- intercostal neuralgi;
- nedsatt mobilitet i vertebral kolonnen;
- økt smerte når vi vipper, dreier, hevder opp;
- nummenhet i lemmer, en følelse av krypende "goosebumps";
- noen ganger - helvedesild;
- refleks muskelspasmer.
Patologiens terapi består i å arrestere akutte angrep og den etterfølgende gjenoppretting av funksjonene i intervertebrale skiver og bruskvæv.
I perioden med gjentakelse av osteokondrose er et konservativt behandlingsregime for behandling av osteokondrose i thoracal ryggrad i hjemmet obligatorisk, som består av å ta farmakologiske preparater og en rekke fysioterapeutiske effekter:
- akupunktur ;
- akupressur;
- moksoterapiya;
- magnetisk vakuumbehandling;
- manuell terapi;
- tørr strekk;
- Stein terapi;
- hermetisert massasje;
- pharmacopuncture;
- laser terapi;
- sjokkbølge-terapi.
Etter en forverring er vedlikeholdsbehandlingen i henhold til anbefalingene fra legen vist. Det er nødvendig å engasjere seg i spesiell gymnastikk designet for å forbedre metabolske prosesser, blodsirkulasjon i vev, gjenopprette fleksibiliteten i ryggraden, muskelstyrken.
Hvordan behandle bryst osteokondrose medisinsk?
Fjern det akutte angrepet av sykdommen gjør følgende stoffer:
- anti-inflammatorisk analgetika (diklofenak, Movalis, Ketorolac);
- diuretika (furosemid, veroshpiron, diakarb);
- glukokortikosteroider (metylprednisolon, dexametason);
- muskelavslappende midler (Midokalm);
- kondroprotektorer (kondronon, glukosamin);
- nootropics (Pentoxifylline, Actovegin).
Farmakologisk behandling av tilbakevendende bryst osteokondrose hjemme hjelper raskt å kvitte seg med intens smerte, forbedre den generelle tilstanden til en person, støtte restaureringen av biomekanikken i ryggraden. I kombinasjon med fysioterapi kan slike påvirkninger stoppe eller forsinke utviklingen av patologi betydelig.
Behandling av bryst osteokondrose med gymnastikk hjemme
Fysisk utdanning bidrar til å styrke muskelkorsetten som ekstra støtte til ryggraden, stimulere metabolsk prosessen.
Anbefalt sett med øvelser:
- Lig på ryggen din, på gulvet, spre armene dine brede fra hverandre. Uten å løfte av bekkenet, og uten å bøye venstre arm i albuen, legg den på høyre hånd, håndflaten til håndflaten din. Gjenta for den andre siden.
- Å ligge på gulvet ligger på høyre side. Høyre hånd skal tas over hodet, lutende på albuen. Venstre armen skal trekkes ut og bøyes i ryggen. Gjenta for venstre side.
- Lig deg ned på gulvet med magen din, hvil mot overflaten med hendene dine (bøy armene i albuene) og tærne. Skyv føttene dine, bøy ryggen og strekk hele kroppen fremover, løft hodet ditt som en katt.
- Stå på alle fire. Løft øvre høyre arm, bøy ryggen. Gå tilbake til den angitte posisjonen og gjenta for venstre hånd.
- Igjen legg deg ned på gulvet, på ryggen, hendene langs kofferten. Uten å løfte av bekkenet, trekk opp venstre ben til brystet. Gjenta for høyre fot.
Totalt er det nødvendig å lage 5-10 tilnærminger på 10 ganger hver øvelse. Klasser bør ikke forårsake smerte eller ubehag.