Faget av baby ernæring er selvfølgelig et av de mest diskuterte og kontroversielle temaene for barneoppdrett. Det er mange næringsteorier og utfyllingssystemer utviklet av kjente barneleger og ernæringseksperter. Svært ofte når man sammenligner flere slike systemer, oppdager den unge mummien at de i stor grad motsier seg hverandre. Noen anbefaler å starte fôring i 3-4 måneder, og noen avkaster kategorisk behov for utfyllende matvarer i opptil seks måneder. En ordning anbefaler å starte lokke med grønnsaker, andre med surmælksprodukter ... Å bestemme det som er best for barnet er veldig, veldig vanskelig.
I denne artikkelen vil vi vurdere anbefalinger for å mate en baby på 8 måneder, finne ut hva mat er nødvendig for en baby i 8 måneder, og hvilke retter kan tilberedes fra dem.
Barns kosthold om 8 måneder
Til tross for at barnet allerede er aktivt kjent med ulike utfyllende matvarer, er det ikke nødvendig å utelukke fullstendig morsmelk fra kremmenyen. Ofte anbefaler barneleger i denne perioden å holde morgenen og kvelden fôring med melk, og i andre måltider for å gi barnet en lokke.
Kurs for barn 8 måneder :
- grøt-assorted (som inkluderer flere komponenter, inkludert frukt eller fruktpuré) i kumelk eller vann;
- kjøtt (kanin, kalkunfilet og kylling);
- kjøttbuljong. Hvis tidligere kokte du kjøttet separat og la det til de rettene som allerede var tilberedt, så fra åtte måneder kan du gradvis vane smulingen til buljongen. Tarmens tarm var allerede tilstrekkelig sterk til denne tiden for å fordøye et slikt vanskelig produkt. I kostholdet kan du for eksempel legge inn en lett vegetabilsk suppe på kjøttboks. For å gjøre dette, poteter, gulrøtter, løk hell hot bouillon og kok til klar. Ferdige grønnsaker knaddet med en gaffel (ikke til tilstanden av helt homogene potetmos, som før, men forlater små klumper.) Men overdriv ikke det - tennene til krummen er fortsatt små, bitene av grønnsaker bør være veldig små). I ferdig suppe kan du legge til litt vegetabilsk olje;
- gjærte melkprodukter - kefir, cottage cheese, etc. Selvfølgelig er det bedre å lage mat selv for å være sikker på deres kvalitet og naturlighet.
- brødkrem eller tørking (små bagels). Ved en alder av 8 fortsetter de fleste barn aktivt å kutte tenner. Hardt brød beriker ikke bare ringen av krummer, men vil også bli en deilig teetotal for ham. Bare vær sikker på at barnet ikke ved et uhell biter av et stort stykke croissant eller bagel - han kan ikke tygge og kan kvokka.
Kosthold på 8 måneder hos barn og kunstige babyer på naturlig fôring er nesten identisk. Forskjellen er bare om morgenen og kvelden fôring (om barnet mottar melk eller en tilpasset melkeblanding). Kostholdet i åtte måneder er lagret - barnet spiser fortsatt fem ganger om dagen.
Vi tilbyr deg en omtrentlig meny for dagen :
- 6:00 - brystmelk (tilpasset blanding);
- 10:00 - grøt på melk eller på vann med tilsetning av en melkeformel, fruktjuice, halvparten av eggeplommen av et kyllingegg;
- 14:00 - kjøttbuljong, kjøtt- og grønnsakspuré (mer grønnsak), fruktjuice og hvitt brødbrød;
- 18:00 - kefir, ostemasse med fruktpuré;
- 22:00 - morsmelk eller tilpasset melkeformel.
Hvis du ikke har tid eller energi til å lage baby porridge eller potetmos hjemme, kan du kjøpe ferdige produkter for baby mat. Selvfølgelig, i dette tilfellet er det nødvendig å nøye overvåke kvaliteten, kjøpe bare på sikre steder og gi fortrinn til pålitelige produsenter og produkter som har samsvarserklæringer og andre dokumenter som bekrefter kvaliteten. En åpen krukke med baby mat kan ikke lagres i mer enn 24 timer og brukes etter denne tiden.
I løpet av denne perioden er det på tide å plante en ernæringskultur for babyen. Supper spiser fra dype plater, andre retter fra flat, drikker væsker fra en kopp eller et barnas glass. Følg hygieneregler og vask alltid hendene før du spiser.