Er det mulig å ha marshmallows under amming?

Under amming er kvinner spesielt oppmerksomme på kostholdet. Mødre må begrense seg i enkelte produkter, inkludert mange desserter. Men det skjer når du vil unnslippe deg. Derfor prøver nye mødre å finne ut om det finnes noen godbiter, hvordan de kan skjemme bort seg selv. Så det er verdt å finne ut om det er mulig å marshmallow mens du ammer en nyfødt. Det er nødvendig å finne ut om det er noen begrensninger for bruken av produktet.

Funksjoner av marshmallows

Først må du finne ut hva som gjør denne desserten, som er elsket av mange. I utgangspunktet inneholder det ufarlige komponenter:

• protein;
• gelatin;
• sukker;
• fruktpuré.

Produsenter bruker også en rekke andre tilsetningsstoffer. For eksempel kan nøtter, sjokolade, fargestoffer brukes i produksjon. Det vil si at ikke alle ingrediensene vil være nyttige for sykepleie, og dette må huskes.

Meninger fra ulike spesialister

For å forstå om det er mulig å marshmallow under amming, bør spørsmålet betraktes som omfattende. Det er interessant å kjenne spesialistenes mening i denne forbindelse.

1. Ernæringsfysiologer. Det er kjent at noen mødre etter fødsel står overfor problemet med ekstra pounds. Og når de utarbeider menyen, er de ikke bare bekymret for fordelene ved produktet, men også av vektens innflytelse. Ernæringseksperter hevder at marshmallow er en lavt kaloriinnhold og er perfekt for mødre som ønsker å gå ned i vekt. Du må velge de søtsaker der det ikke er farger, sjokolade, og et lite sukkerinnhold er indikert.
2. Gynekologer. Under gjenopprettingsperioden etter fødselen kan kvinner som fødte naturlig, møte problemet med vaginal dysbiose. Det er kjent at bruk av noen søtsaker kan provosere trøst. Derfor, for å forhindre det, anbefales det ikke å spise forskjellige desserter, i det minste i den første måneden etter fødselen. Etter restaureringen av normal mikroflora kan du skjemme deg bort med denne delikatessen.
3. Barneleger. På spørsmålet, om det er mulig for sykepleier å spise marshmallows, svarer disse spesialistene jevnlig. Men samtidig advarer de om at hvithvite, som er en del av, kan forårsake allergier. Derfor bør man være forsiktig når man bruker dessert og utelukke det ved tegn på allergisk reaksjon. Vanligvis anbefaler barneleger ikke å spise denne delikatessen, selv i de første 2-3 månedene etter fødselen, mens det nødvendigvis forklarer hvor mye zephyr kan være ammende mor. Ofte anbefales det å begrense 1-3 stykker av gangen, men ikke hver dag.

Det kan konkluderes med at marshmallows i kostholdet til sykepleie er tillatt, men det er bedre å utelukke det i de første månedene etter fødselen, nærmer deg valget og ikke spiser i store mengder.