Mange mødre legger merke til et akutt ønske om å spise søtt når de mates. Årsaken til dette fenomenet er ganske forståelig. Når du produserer melk, bruker kroppen mye energi. Dette skjer også med søvnløse netter, stress, økt angst hos en kvinne, etc. Søt med HB gjør det mulig å normalisere nivået av karbohydrater raskt, som er ansvarlig for tilstrømning av energi, energi og forbedring av emosjonell tilstand.
Prinsippet om søthet i amming
Matvarer med høy karbohydrater bidrar til produksjonen av hormon serotonin, ansvarlig for å opprettholde kroppen i tone, lindre smerte, tretthet og eliminere søvnløshet. Det er hans svakhet som manifesterer seg i form av humørråte og ønsket om å svelge søtsaker. Og fett og sjokolade godbiter bidrar til å aktivere endorfin produksjon.
Kan jeg amme min mor?
En kvinne i ammingsperioden bør ha en full og variert diett. Når det gjelder denne og favoritt konfektprodukter, vil ingen lege kunne forby bruke selv med stor flid. Søt for pleie er en slags "ventilasjon", slik at du kan roe ned irritasjon, usikkerhet, fylle ledig tid. Hvis barnet ikke viser tegn på allergi eller forverring av den generelle tilstanden, kan du trygt skjemme deg bort med noe deilig. Men ikke bli båret, alt må være kjent og sette et mål.
Hva søtt kan du amme mor?
Prefekt er gitt til tørket frukt, havrelever , ulike kjeks og pastille . Finnes også
Hvorfor kan ikke søt pleiemor?
Bruken av konditori i store mengder er fulle av overmetning av kroppens mor og barn med karbohydrater. For en baby er dette en ekstrem byrde på alle organer og systemer. Hvis sykepleiemoren spiser mye søte ting, bør hun tenke litt om hva man skal gi preferanse i dette tilfellet. Også, med tanke på produktkvaliteten, er tilfeller av forgiftning og forekomsten av forstyrrelser i arbeidet i mage og tarmene svært vanlige. Søt til en ammende mor bør alltid være frisk, høy kvalitet og lavt kaloriinnhold. Dette vil unngå forekomst av kolikk, oppblåsthet og allergi i barnet.