Fram til nå forblir grunnene til økt trykk ikke godt forstått. Kroppen påvirkes av utilfredsstillende tilstand av miljøet, regelmessige påkjenninger, respekt for sunn ernæring, systematiske brudd på dagens korrekte regime. For ikke å skade deg selv, er det i begynnelsen av høyt trykk anbefalt å bruke folkemidlene. De er ikke mindre effektive enn de fleste apoteksmedisiner. Men i motsetning til sistnevnte har de absolutt ingen negativ innvirkning.
Profylaktiske folkemidlene for høyt blodtrykk
Hvis du vet at du er utsatt for høyt blodtrykk, bør du ikke nøle med å revurdere vanene dine:
- Prøv å kontrollere vekten og ikke gi en skarp økning.
- Ta regelmessig turer i frisk luft. Du kan kjøre, trene eller bare gå.
- Oppretthold staten i en regel for å hjelpe ganske velsmakende te med hagtorn , tavolga eller hvit misteltsaft.
- Jeg må begrense meg selv i alkohol, nikotin, koffein og for sterk svart te.
- Og selvfølgelig, fra kostholdet er det ønskelig å fjerne fete, salte og for krydrede retter.
Hvordan behandle høyt blodtrykk folkemedisin med vitamin C?
ingredienser:
- tranebær - 1 ss. l.;
- sitron - 0,5 stykker;
- Hunden steg - 0,5 ss. l.;
- honning - 1 ss.
Forberedelse og bruk
Rist sitronen på et middels rist og legg tranebær til det. Finhakk den friske hunden og legg den til der. Rør til glatt og legg til honning. Spis denne medisinen på en spiseskje to ganger om dagen. Det er ønskelig fra morgen og kveld.
Hvordan kurere høyt blodtrykk folkemedhjelp med lilje i dalen?
ingredienser:
- tørket lilje av dalen blomster - 10 g;
- vann - 200 g.
Forberedelse og bruk
Vannkoker og hell den med et tørt fundament av medisinen. La blandingen stå i et par timer, og kast deretter infusjonen. Drikk flytende en tredjedel kopp etter hvert måltid.
Raskt lindring fra trykket av et høyt folkemedisin med valerianen
ingredienser:
- rot av valerian tørr - 10 g;
- vann - 300 g.
Forberedelse og bruk
Tørr valerian finhakket eller gnidd og helles i forkokt kokende vann. Blandingen skal stå på en langsom brann i omtrent tretti minutter, og deretter flere timer for å insistere. Dette folkemidlet behandler høyt blodtrykk uansett årsak og tilstand til pasienten.
Beet kur for hypertensjon
ingredienser:
- honning - 1 vare;
- sitron - 1 stk;
- betesaft - 1 vare;
- gulrotjuice - 1 ss.
Forberedelse og bruk
Dette folkemidlet botner perfekt høyt blodtrykk. Honning anses generelt som en sterk medisin mot hypertensjon. Og hvis du legger til ferskpresset sitronsaft, rødbeter og gulrøtter, blir det nesten uvurderlig. Oppbevar den ferdige blandingen bare i kjøleskapet. Og spise det skal være en full spiseske ikke tidligere enn tre timer etter å ha spist.
Andre folkemidlene for høyt blodtrykk
Tradisjonell medisin har utviklet mange oppskrifter som hjelper med hypertensjon:
- Veldig nyttig rød ashberry i noen av dens manifestasjoner - du kan drikke frisk rowan juice eller spise en liten håndfull bær.
- For behandling av høyt blodtrykk, brukes en folkemedisin, som eplecider eddik. Kluten er fuktet i væske og sår rundt føttene i omtrent en kvart time.
- Hvis trykket ikke stiger for mye, kan du prøve løkbehandling. Sett en løk i et glass vann for natten. Om morgenen rot roten og drikk væsken med en volley. Gjenta prosedyren to ganger i uken.