Ved ordet "frisk" har alle foreninger med en frisk, velsmakende og nyttig brus - ferskpresset juice fra frukt, bær eller grønnsaker. Og hva om det kommer til løk fersk? Ikke skrik straks, og generelt, vær så kategorisk om dette produktet, fordi det i noen tilfeller kan ha uvurderlige helsemessige fordeler.
Hva er sokoterapiya?
Som det fremgår av selve tittelen, betyr sokoterapiya bruk av juice til behandling og forebygging av ulike sykdommer, samt rensing av kroppen. Dette er en effektiv og naturlig restorativ og helseforbedrende metode, hovedregelen er å konsumere ferskpresset juice (fersk), der de biologisk aktive substansene ikke har mistet egenskapene sine. Juice absorberes lett av kroppen og inneholder et bredt spekter av ernæringsmessige og helbredende komponenter som gir en person en utbrudd av energi og energi. Allerede 15 minutter etter å ha spist frisk, kommer alle substansene som kommer inn i blodet inn i blodet. Derfor kan vi si at handlingen av saften er veldig aktiv (kraftigere enn produktet hvorfra den ble oppnådd).
Sokoterapiya er en hel vitenskap, tar hensyn til mange forskjellige faktorer i behandlingen av visse sykdommer. Det er også nødvendig å forstå at noen juice ikke bare kan vises, men også kontraindisert derfor, før du engasjerer deg i sokoterapii selvstendig, må du nøye studere minst grunnleggende om denne vitenskapen.
Fordelene med løk fersk
Løk har en rik sammensetning som inkluderer: naturlige sukkerarter (hovedsakelig fruktose og polysakkarid inulin), karoten, vitaminer B, C, E, K, PP, proteiner, enzymer, mineralsalter, saponiner, alkaloider, pektiner, organiske syrer , essensiell olje etc. Friskpresset løkjuice opprettholder absolutt alle nyttige stoffer og har følgende effekt på kroppen når den brukes internt:
- forbedrer funksjonen av mage-tarmsystemet;
- normaliserer nivået av sukker i blodet;
- senker blodtrykket
- styrker kroppens forsvar;
- antimikrobiell virkning;
- fjerner giftstoffer og slagger;
- bidrar til å fjerne hevelse;
- fjerner sand i tilfelle urolithiasis;
- fjerner overskytende kolesterol fra blodet;
- forbedrer synet.
Spesielt nyttig vil være frisk fra løk for personer som lider av fordøyelsessykdommer, diabetes, aterosklerose, hyppige forkjølelser.
Her er det viktigste, men langt fra en komplett liste over nyttige egenskaper av løkferske. Faktisk vil spesialister innen sosioterapi kunne supplere det med et bredere spekter av handlinger.
Hvordan bruke løk fersk?
Løken har størst verdi i juli-august, så det er best å behandle løk fersk i denne perioden.
Løk friskt drikke, fortynn det med honning, så vær ikke redd for for ubehagelige opplevelser når du bruker den. I de fleste typer sykdommer og for forebyggende formål, friske fra blanding med honning i samme mengder og ta 1 ss 3 til 4 ganger om dagen i en halv time før måltider. Behandlingsforløpet er i gjennomsnitt 1 måned.
Også løk fersk er lagt som en komponent til ulike friske cocktailer. For eksempel kan du lage frisk med en slik sammensetning: 1 del løk, selleri, gulrøtter, rødbeter, 3 deler eple og 2 deler oransje. Ta en slik cocktail er anbefalt for 150 ml to ganger om dagen i en halv time før måltider.
Kontraindikasjoner for bruk av løk
Løk friske anbefales ikke for visse sykdommer i lever og nyrer. I alle fall, før behandlingstart skal være en fullstendig diagnose av kroppen, konsultere en ekspert.