Hittil, i henhold til hyppigheten av menneskelig frykt, er det fastslått at frykten for vann er en ekte fobi. Ganske vanlig frykt har enda to navn: akafobi eller hydrofobi er en frykt for vann og svømming.
Basert på opprinnelsens natur og utseendet av frykt for vann, er det klart at denne frykten, så vel som frykt for høyder, refererer til det mest berettigede og forståelige. Tross alt er det naturlig og har en bestemt årsak til forekomsten. Nemlig: Instinktet til selvbevarelse . Derfor er det nødvendig å behandle med forsiktighet og til og med takknemlighet. Hvis en slik funksjon av kroppen vår, spesielt - hjernen, ikke var, da ville det være mye flere ulykker forbundet med vann! Men det er situasjoner der det bare er umulig å kontrollere deg selv og din frykt. Dette skaper store ulemper og problemer. For eksempel når en person innser at han panikk frykter vann, dybde og alt relatert til vann - føler han ubegrenset angst og angst. Under slike omstendigheter er det svært vanskelig å nyte hvile og engasjere seg i vannsport.
Frykt for vann hos barn
Frykt for vann hos barn er vanligere enn hos voksne. Det tilskrives nevrotiske symptomer. Oppdag det i en alder av 4-5 år. Feber er et ganske stabilt symptom, det kan ta ytterligere 3-4 år. Foreldre begynner med å huske hva som kan gi impetus til utviklingen av denne frykten i barnet. Men mest sannsynlig, det kan ikke bli funnet, siden det ganske enkelt ikke eksisterer. Fire år er et barns alder, når alle frykter begynner å utvikle seg veldig raskt, med konsekvenser som ikke er enkle for barnet og foreldrene sine. Det er selv de minste, etter din mening, kan negative følelser utvikle seg til en seriøs og vedvarende frykt.
Psykoanalytikernes meninger koker ned til det faktum at vann er personifiseringen av sensualitet. Det er ikke for ingenting at i dag er det uttrykk: "overveldende følelser" og "kvalting med følelser."
Hvordan overvinne frykten for vann?
Det er en eneste sikker måte å overvinne frykten for vann. Og dette er automatisk forslag . Tvinge deg til å slutte å være redd for vann. Inspirer deg selv at vannet ikke er fryktelig, at det faktisk ikke er noe farlig og forstyrrende for deg. Begynnelsen med bevisstheten, som slutter med underbevisstheten, gradvis eller en dag, vil kroppen din sikkert gå inn i vannet, og ingen tanker kan forstyrre fred i sinnet. Men dette kan ta mye tid og jobbe med deg selv. Først forstår du selv, forstå årsakene til denne oppførselen. Så forklar deg selv og ødelegge dine fiktive myter.
Hvis du plutselig blir barnet redd for vann
- I intet tilfelle er det nødvendig å voldte seg ved å prøve å dra ham inn i vannet. Du bør hente den fra vannlåsen, men la den ikke være i vannet, men stå på kysten.
- Bathe det og vannet hodet fra vannet.
- Hjemme kan du ordne interessante, men ryddige spill og trening. Til å begynne med, sprut i hverandre, la han slutte å være redd for sprut.
- For eksempel, lær barnet ditt for ikke å være redd for å få vann i ansiktet ved at du holder luften sammen og senker hodene dine under vannet. Gi barnet å forstå at vannet i ansiktet hans - det er ikke skummelt, at han har nok luft og han vil ikke kveles.