Det er viktig å forstå at vegetovaskulær dystoni ikke er en sykdom. Dette er et tilstrekkelig stort og mangfoldig sett med symptomer som kan påvirke forskjellige systemer og organer. For tidligere å reflektere over hvordan å behandle VSD, desto lettere vil det være å eliminere alle manifestasjoner av dette problemet. Spesielt terapi er ikke så vanskelig.
Hvilken lege helbreder VSD?
For regulering av nervesystemet er det to andre systemer - sympatisk og parasympatisk. Sistnevnte kontrollerer slike prosesser som søvn, hvile, full gjenvinning av krefter. En sympatisk omvendt er ansvarlig for kroppens belastninger - både mentalt og fysisk - våkenhet, hjertefrekvens. Systemene opererer i sin tur. Og hvis forbindelsen mellom dem er ødelagt, begynner vegetativ vaskulær dystoni.
Årsaken til forstyrrelsen kan være:
- fysisk overstyring;
- stress,
- diabetes;
- hypotyreose;
- hormonell svikt;
- allergier;
- genetisk predisposisjon;
- misbruk av nikotin eller alkohol;
- en plutselig utgang fra komfortsonen.
Siden syndromet primært påvirker nervesystemet, og bare da kan "flytte" til andre organer, er det nødvendig å søke om behandling først til en nevrolog.
Hvordan helbrede VSD en gang for alle?
Det er tre hovedtyper av dystoni:
- Den hypertoniske typen er satt når sympatisk systemet er mer aktivt.
- Hvis mer arbeid er nødvendig for det parasympatiske systemet, diagnostiseres VSD med den hypotoniske typen.
- I de samme tilfellene, når to systemer "konkurrerer" og viser aktivitet i sin tur, blir det satt en blandet form.
Derfor, før du begynner å behandle VSD, må du bestemme hva det er - hypertonisk, hypotonisk eller blandet type. Selv om enkelte tiltak kan tas og uansett form av syndromet:
- Prøv å justere din daglige rutine. Fordel nok tid til søvn. Gjør det. At i soverommet du føler deg så komfortabel som mulig, og sengen var behagelig.
- Det er veldig viktig å distribuere fysiske og mentale belastninger. Det er ikke vanskelig å gjøre dette, og kroppen som et resultat vil få muligheten til å slappe fullt ut.
- Avvise dårlige vaner.
- Om mulig, alloker tid for sport. Personer med vegeto-vaskulær dystoni kan ikke være bedre egnet til slike idretter som svømming, ski, fotturer, vann-aerobic. Selvfølgelig vil vanlige klasser på kardio-maskiner eller vanlige utendørs turer også være nyttige.
- Et annet tips om hvordan du kan kurere VSD uavhengig hjemme er å justere dietten. I tilfelle syndromet, må flere salter av kalium og magnesium komme inn i kroppen. De inneholder i tørkede aprikoser, porrer, bønner, erter, auberginer, aprikoser, nøtter, persille, dogrose. Med VSD på hypotonisk type er det ønskelig å drikke mer melk og kefir. Pasienter med hypertensiv form for VSD er vist spinat, salat, gulrøtter. Og med en blandet type, anbefales det å lene seg på sitrusfrukter og ikke å misbruke krydder.
Fysioterapeutiske prosedyrer anses å være ekstremt nyttige:
- refleksologi;
- magnetisk terapi;
- terapeutisk massasje;
- boblebad;
- kontrastbad.
Hva av stoffene kan behandles VSD? Fortrinnsvis gi preferanse til urter:
- levzei;
- Aralia;
- motherwort;
- hagtorn;
- ginseng;
- Eleutherococcus;
- blader av tranebær ;
- vendelrot;
- einer;
- mynte;
- Sage;
- melissa;
- humle;
- roten av pionen.
Hvis ingen av metodene ovenfor hjelper, kan du gå til medisiner. Vel takle VSD:
- Corvalol;
- diazepam;
- Inderal;
- obzidan;
- Propranolol.