Skuespillerinnen Gwyneth Paltrow, som aktivt fremmer en sunn livsstil og selv bestemte seg for å ta en kort pause i sin karriere for Wellness Project Goop, gjorde en uventet bekjennelse. Det viser seg at hun, i motsetning til mange håndledere av HLS, prøver å ikke misbruke kroppens "rensninger".
På sin hjemmeside goop.com, skuespiller skuespilleren kontinuerlig informasjon om dristige og til og med revolusjonerende helbredende teknikker. Som det viste seg, følger den svært 45 år gamle Hollywood-stjernen ikke alltid disse anbefalingene. Spesielt snakker vi om en radikal prosedyre for å rengjøre kroppen av giftstoffer, som ganske enkelt er elsket av "avanserte" fans av HLS.
Frøken Paltrow oppfordret i god tid til å ta hensyn til losning av detox-dager. Hun kunne finne mange oppskrifter av grønne smoothies på hennes nettsted, som ikke bare er velsmakende og nyttige, men de fungerer også som en børste, og fjerner alt overflødig. Den andre dagen kom en podcast fram på den blonde kunstnerenes nettside, der hun innrømmet at hun ikke hadde vært glad i å spille med en dyp detox.
Bra - litt etter litt
Her er hva stjernen i "Shakespeare in Love" fortalte oss om hennes erfaring med å avgifte kroppen ved hjelp av smoothies:
"Rengjøring av kroppen er ikke min vanlige praksis. Men for prosjektet mitt, er jeg enig i rollen som "eksperimentell mus". I ekstreme tilfeller gjør jeg bare en dyp rengjøring i året. "
Gwyneth bodde på næringsemnet og fortalte om sitt omtrentlige diett for hver dag:
"Jeg spiser frokost, jeg spiser salat og, selvfølgelig, proteiner. Middag er i mitt frie format, bortsett fra at jeg unngår mais sirup, mat med overflødig fruktose og mat som har gjennomgått industriell behandling. "
Ernæringseksperter har lagt merke til at Paltrows avslag fra en så populær detektiv blant kjendiser er et meget indikativt øyeblikk. Ernæringseksperter og skjønnhetskonsulenter har gjentatte ganger sagt at rengjøring av kroppen gjennom å spise bare juice kan være skadelig. Denne prosedyren kan forverre forverrelsen betydelig, på grunn av at juice i overflødig inneholder fruktose. Det er veldig vanskelig å holde en slik diett, hvis du gjør dette for å bli kvitt overflødig vekt, så kan dette være en vellykket metode, men det er bedre å konsumere hele frukten.
- Til ære for mors dag publiserte Gwyneth Paltrow et nakent bilde
- 10 mannlige roller, som er så bratt utført av kvinner som vi tror på dem!
- Scarlett Johansson demonstrerte endringen av bilde og kjæreste på premieren av "Avengers"
Husk at Gwyneth Paltrow for fem år siden fortalte reportere at en slik rengjøring har skapt henne mange problemer. Etter 10 dagers opphold på Master Cleanse programmet følte skuespilleren hallusinert. Hun bemerket at detox på juice forstyrrer metabolismen og kan til og med føre til økt kroppsvekt etter slutten av rensingsperioden.