Hvordan telle menstruasjonssyklusen - et eksempel

Unge jenter, med starten på den første menstruasjonen, opplever ofte vanskeligheter med å telle syklusen riktig. Noen ganger er det så vanskelig for dem å forstå at et konkret eksempel på hvordan man skal vurdere deres menstruasjonssyklus behøves.

Hva er menstruasjonssyklusen og hva er dens gjennomsnittlige varighet?

For at en jente skal forstå hvordan man teller dagene i menstruasjonssyklusen, må du først forstå hva det er.

Menstruasjonssyklusen er en tidsperiode fra 1 dag med startet menstruasjon til 1 dag i neste menstruasjon. Hver kvinne er forskjellig og kan vare fra 23 til 35 dager. Med reduksjon eller økning, snakker de om utvikling av patologi.

Ved hver gynekologisk sunn kvinne fortsetter menstruasjonssyklusen i to faser. Så, hvis vi snakker om en normal syklus, som varer i gjennomsnitt 28-32 dager, tar hver fase 14-16 dager.

Funksjonen i den første fasen er at kroppen på dette tidspunktet forbereder seg aktivt på graviditeten. På tidspunktet for oppsigelsen, omtrent 14-16 dager, er det en eggløsning .

Den andre fasen kjennetegnes ved dannelsen av en gul kropp , som i tilfelle av graviditet bidrar til bevaring og normal utvikling av fosteret.

Hvor riktig å selvstendig regne en menstruasjonssyklus?

Før du begynner å vurdere menstruasjonssyklusen, ville det være riktig å starte en dagbok eller notatbok. Det er nødvendig å markere dagen for begynnelsen og menstruasjonens slutt i flere måneder (opptil seks måneder). Deretter kan du lage en beregning.

Før du teller varighet av menstruasjonssyklusen, må du korrekt bestemme begynnelsen. Som allerede nevnt, er dette den første dagen av ekskreta. La oss tenke på et eksempel: månedlig begynte 2 tall, og følger dem - 30, derfor er lengden på hele syklusen 28 dager: 30-2 = 28.

Dermed skal den første dagen i neste periode være 31 eller 1 dag i måneden, avhengig av hvor mange dager i en gitt måned.