Vesker under øynene, hovne fingre, ben- "bukser" som ikke passer i vanlige sko - alt er hevelse, som er et resultat av overflødig væske i kroppen. Det er klart at ingen slank figur i dette tilfellet er ute av spørsmålet, og så vil du se ung og attraktiv ut. På hvordan å utvise vann fra kroppen for vekttap, vil denne artikkelen være.
Hvordan utvise overskytende vann fra kroppen?
Først og fremst bør du utelukke tilstedeværelse av sykdommer som forårsaker slike konsekvenser - nyreproblemer eller funksjonsfeil i hjertet. Hvis alt er normalt for denne delen, er overflødig væske i kroppen forårsaket av ubalansert næring og forbruk av et stort saltvolum. Merkelig nok, men interessert i hvordan man raskt kan utdrive vann fra kroppen, er det verdt mer å drikke den. Det er mangel på væske i kosten som tvinger kroppen til å lagre vann til fremtidig bruk, og slik at det ikke gjør det, er det nødvendig å gi det nok av det.
Unngå diuretika - alkohol , brus og kaffe, men du kan drikke te, men helst grønn eller krokad. Fans av "salt" må minimere mengden av slike matvarer i kosten, fordi en molekyl natriumklorid binder 20 molekyler vann og legger seg i fettlaget. Mat bør saltes på slutten av matlagingen og prøve å gjøre det på et minimum. Og ikke drikk om natten. I tillegg er det produkter som vil være til nytte for de som ønsker å vite hvor raskt det er å utvise overflødig vann fra kroppen. Det handler om bjørksaft, som også frigjer kroppen av giftstoffer og overflødig salt - det er nok å drikke det i et glass tre ganger om dagen.
Det er også en favoritt vannmelon som renser nyrene godt og forbedrer sitt arbeid. Havregryn og ris er også i stand til å takle denne oppgaven. Det er verdt å merke seg at ris ikke er rik på natrium, som inneholder vann og kalium , som viser salt, det er mange. Mange profesjonelle idrettsutøvere, som ønsker å "tørke av", bruker i flere dager usaltet risgrøt. En stor fordel kan bringe frisk frukt og grønnsaker, så vel som de som er rike på kaliumtørkede aprikoser, agurker, kål, blå, etc.
Hvordan kjøre vann ut av kroppen med folkemidlene?
Effektive midler:
- brygge i en termos av rose hofter fra hastigheten på 1 ss. l. for 1 liter kokende vann og drikk fraksjonalt gjennom hele våkneperioden;
- frø av dill i et volum på 1 ss. l. bryg 1 glass ferskt kokt vann, og etter en halv time å filtrere og bruke ¼ kopp tre ganger i løpet av hele våkneperioden;
- veldig nyttig kompot, kokt fra tørket frukt.