Amning er en svært viktig tid for en kvinne. Tross alt, fra hva som bringer sykepleiemor, hvilken livsstil fører, avhenger kvaliteten på melken som kommer inn i barnet direkte. Under amming må moren gi opp mange produkter som har en skadelig effekt på barnet.
Vanligvis inneholder listen over forbudte produkter friske agurker, reddik, kokte egg, løk og hvitløk, karbonatiserte drikker, alkohol. Dette er ikke hele listen med "svart" -listen, men de skadelige effektene av disse produktene er åpenbare. Men hva med et velsmakende og tilsynelatende helt ufarlig produkt, som iskrem.
Moderne iskrem og dens sikkerhet for ammende mødre
Er det mulig å amme en ammende mor, og i hvilke mengder? Hvis dette spørsmålet ble spurt om tretti år siden, var det trygt å gi et bekreftende svar. Faktum er at på den tiden ble isen produsert av naturlige produkter og lagringstiden var minimal. Sammensetningen av fyllingen omfattet melk, sukker og animalsk fett. Slike iskrem under amming påvirket ikke kvaliteten på morsmelk. Det eneste unntaket var eskimo - på grunn av økt fettinnhold.
Dessverre har tider blitt forandret, og nå er iskrem til en ammende mor langt fra en uskadelig godbit. Hva kan skade iskrem under amming, og av hvilke årsaker:
Moderne iskremprodusenter, i stedet for animalske fett av naturlig opprinnelse, introduserer i produktblandingen av syntetiske vegetabilske fettstoffer, som bidrar til atherosklerose, fedme, kreft. I tillegg har syntetiske fett egenskapen å akkumulere i kroppen. Hvorvidt en slik iskrem av en ammende mor er mulig, og om det er trygt for et barn, er et opplagt svar.
Holdbarhet på iskrem er mer enn seks måneder, noe som betyr at når det fremstilles, brukes stabilisatorer og emulgatorer. For en voksen er slike kosttilskudd relativt uskadelige, men i barns ernæring er det strengt forbudt. Gitt alle de ovennevnte blir det klart hvorfor spørsmålet om det er mulig for sykepleiemor å ha iskrem, ernæringseksperter gir et negativt svar.
Ikke glem alt slags fyllstoffer og smaker, rikelig til stede i den moderne delikatessen. Vanligvis inneholder sammensetningen av frukt iskrem farvestoffer og smakforsterkere, så vel som smaker. Det faktum at disse tilsetningene er skadelige, vet alle, men at de er farlige for barns helse, må hver mor vite.
I tillegg til de skadelige komponentene i isen er det også et ganske høyt kaloriprodukt. Brystmelk for hver kvinne er forskjellig i næringsverdi, men iskrem som brukes under amming, kan øke fettinnholdet i melk betydelig. I dette tilfellet kan barnet ha en fordøyelsessykdom, en løs avføring med impregnerte proteinimpregneringer, kolikk i magen.
Hjemmelaget iskrem - nyttig yummy
Selvfølgelig trenger man ikke å være veldig kategorisk. Tross alt er svaret på om sykepleiermødrene noen ganger spiser iskrem, avhenger også av babyens alder. Selvfølgelig er moren til en måneds krummer bedre å ikke teste babyens kropp for styrke og gi opp delikatesser, mens moren til en ni måneder gammel baby har råd til en servering iskrem en uke.
Men for hjemmelaget iskrem, laget av naturlige produkter, er forbudet minimalt. Selvfølgelig kan en slik iskrem til en ammende mor bare være begrenset av mengde. Oppskrifter av iskrem fra melk eller krem, som kan gjøres hjemme masse. Tilgjengeligheten av tid og nødvendige produkter vil gi en smakfull og nyttig behandling for enhver smak. Det viktigste er ikke å overdrive det slik at babyen ikke har problemer med fordøyelsen på grunn av det høye fettinnholdet i morsmelk.
Det er uheldig at moderne teknologier tillater bruk av skadelige tilsetningsstoffer og fargestoffer til fremstilling av slike favorittdelikatesser. Om det er mulig å forby ammende å spise en slik iskrem hvis de ikke er barn i lang tid og selv tar sine egne beslutninger. Alt avhenger av bevisstheten til hver bestemt kvinne og hennes forståelse for at hun er ansvarlig for hennes barns helse.