En av de mest lysende barndomsminner fra de fleste går til sirkuset, og det vakreste, etterlengtede og brennende nummeret har alltid vært, det er og vil være en luftgymnastikkytelse. Deadly tall, forestillinger uten forsikring, vakker, som svaner som skyter over alle gymnaster ... Det kan ikke være at de var de samme som alle, nei, de er opprettelsen av en annen verden. De er ikke gjenstand for tyngdekraften, kroppen deres lydig og elegant utfører det mest intrikate passet i luften, på bånd, ringer, synker opp og ned. Barndommen har gått, og barndomsdrømmen kan bli en realitet, nå er trening i luftgymnastikk tilgjengelig for alle, uavhengig av alder og evne.
Luftgymnastikk på lerret
Den mest populære og spektakulære er aerial gymnastikk på lerret. Gymnaster, suspendert for lange stykker klut, utfører utrolig kompleksitet med strømtricks med strekkelementer, som utføres på grunn av tyngdekraften. En annen vanlig form er antenne gymnastikk på ringen. Ringen kalles også en lyre, en bøyle og den har flere festninger: en tverrstang og en løkke. På ringen utfører gymnaster elementer som svinger, hopper,
Unødvendig å si, aerial gymnastikk er nyttig for vekttap? Åpenbart, ved å utføre så mange styrkeøvelser, strekkmerker og telle mengden energi brukt på trening, kan du ikke miste vekt fysiologisk. Og i tillegg til den oppkjøpte fleksibiliteten , gracefulnessen, raffinement under treningen i luftgymnastikk på lerret eller på ringer, kan man vurdere denne kunsten og sporten ekstremt nyttig for kvinners fysiske og følelsesmessige helse. Utfør dine barndomsdrømmer mens du flyr ut av tyngdekraften!