Massasje for ryg og nakke

Nakke og ryggmassasje er en flott avslappende prosedyre. Det er hyggelig for de som lider av ulike plager i ryggraden, og helt friske mennesker. En slik massasje vil spare deg for tretthet, lindre overdreven muskelspenning, gjenopprette tonen.

Men tjenestene til en profesjonell massør er ikke billig i dag, og noen ganger er det tilrådelig å bruke en spesiell enhet i stedet for dem - en hjemmemassasje for bak og nakke.

Hvilken slags massasje for bak og nakke er bedre?

Massagere varierer på forskjellige måter:

1. Etter avtale er de helbredende og forebyggende. I det første tilfellet bestemmes behovet for å bruke en massasje av legen. Vanligvis er det tilfeller av osteokondrose, radikulitt, skoliose, etc.). For forebygging er det fornuftig å bruke en slik enhet hvis du bruker mye tid på datamaskinen eller har en stillesittende jobb. Det er en annen type massasje - det er sport som brukes av profesjonelle idrettsutøvere.
2. Etter type mat kan massagere være manuelle og elektriske. Manuelle (mekaniske) massagere er vanligvis mye billigere enn elektriske massasjere, men de har en tydelig minus - det er vanskelig å gjøre en massasje i bakområdet alene, så du må lete etter en assistent. Den vanligste manuelle modellen er en rullemassasje for bak og nakke. Når det gjelder elektrisk, er de mest effektive de som har funksjonen til infrarød oppvarming.
3. Massagere for rygg og nakke varierer i form:

• Massasje skjerf er vibromassazhery, arbeider i flere moduser;
• Spesielle krager vil være et godt alternativ hvis du trenger en krage sone massasje. Dette inkluderer også en veldig enkel å bruke støtmassasje for bak og nakke;
• En unik massasje i form av en lenestol anses som et profesjonelt utstyr for massasjestall og fysioterapeutiske klinikker;
• En massasj vest vil hjelpe deg med å bli kvitt ryggsmerter, spesielt hvis du har problemer i flere deler av ryggraden. Det er veldig praktisk at om ønskelig i denne vesken under en massasje, kan du trygt håndtere sine egne saker;
• En lysmassasjeeffekt for ryggen og nakken er gitt av en massør i form av en kappe på en stol utstyrt med ruller. Denne cape er ideell for de som bruker mye tid på et kontor eller bilsete;
• En interessant type massager er den såkalte applikatoren. Det er et teppe med limt eller syet på det plastdeler som har skarpe nåler. Massasjepåføreren kan også se ut som en rulle med pigger. Ved å virke på et bestemt område av kroppen, stimulerer applikatoren blodsirkulasjonen i vev, effektivt lindrer smerter i musklene i nakken og kraftsonen. Du kan selvstendig justere kraft av trykk og prosedyre tid. I salg er det forskjellige applikatorer - Kuznetsova, Lyapko, "Dolphin".

Før du kjøper denne eller den slags massasjemaskinen, er det tilrådelig å konsultere en lege. Faktum er at for massasje av rygg- og nakkeområdet er det kontraindikasjoner: disse er onkologiske sykdommer, ryggsmerter, hudsykdommer, infeksjoner i akutt stadium, og også graviditetsperioden.