Eksem er en kronisk sykdom som hindrer nok til å leve en person. For å redusere manifestasjonen av sykdommen, spesielt i perioder med eksacerbasjoner, er det viktig å følge den aktuelle dietten med eksem. Uansett hvilken del av kroppen som er påvirket, krever eksem på hendene det samme dietten som noe annet utvalg.
Ernæring for eksem: hva bør utelukkes?
Et hypoallergent diett med eksem er noe som noen lege vil anbefale til deg. Under eksacerbasjoner er det bedre å bytte til det mildeste kostholdet. Endre kostholdet ditt og ekskluder følgende produkter fra det:
- noen fettsyrer, inkludert lam og svin i noen form;
- halvfabrikata, hermetikk produkter;
- krydret, krydret, salt og røkt mat;
- alle søtsaker, bakervarer og konditori;
- jordbær, jordbær, victoria;
- noen salater med løk, hvitløk;
- røde epler, bananer, alle sitrusfrukter;
- poteter, tomater, mais;
- kyllingegg;
- sjøfisk;
- noen alkohol, melk, kaffe og te.
Mikrobielt eksem krever strenge diett og tolererer ikke noen unormalitet. Det er viktig å ekskludere disse produktene ikke bare i den akutte perioden, men generelt, slik at de ikke provoserer utbruddet av en forverring. Det vil være vanskelig for mange å gi opp det søte, men du vil snart bli vant til å erstatte den med frukt.
Kosthold med eksem: Anbefalte produkter for eksacerbasjon
Eksem krever justering av kostholdet ganske radikalt, spesielt hvis du til nå ikke har overholdt normer for en sunn livsstil og tillot deg å være akutt, fet og søt. For eksempel anbefales det i perioder med forverring ikke å overskride omfanget av denne listen:
- noen vegetabilske supper;
- grøt på vannet (hvete, bokhvete, havremel);
- alle meieriprodukter, inkludert cottage cheese;
- grønnsaks- og fruktjuicer av lyse farger, halvt fortynnet i vann;
- magre arter av kjøtt, fisk og fjærfe (ikke mer enn en servering per dag);
- grønnsakspott og retter fra grønnsaker;
- noen vegetabilsk mat, spesielt agurker, gulrøtter, bønner, erter, kål, rødbeter, salat og grønnsaker;
- noe mineralvann.
Kosthold med dyshidroticheskoy eczema, som med alle andre, anbefaler å konsentrere seg om en myk, krydderfri mat, som forhindrer forverring av tilstanden. Men ikke glem at det i rolige eksem er kostholdet kreves mindre strenge: Du kan legge til dietten for nesten alle typer bær, bortsett fra forbudt, nøtter, meloner, vannmeloner, samt gresskar og courgette.