Inntil det etterlengtede kongelige bryllupet, er det mindre tid igjen. Vestlige medier bokstavelig talt hver dag skrive nyheter relatert til forberedelsen av ekteskapet til prins Harry og hans kjæreste Megan Markle, og følger også tett hvert trinn i paret. Et slikt mettet liv i alles sinn, sørger for en viss forklaring på brudenes brudgoms psykologiske tilstand. Det ble kjent, takk til hvilket Megan beholder et blomstrende og rolig utseende.
Den amerikanske skuespillerinne har et bevist middel for stress - dette er meditasjon. Hun bruker tid til effektiv praksis to ganger om dagen. Dette ble fortalt av en gammel venn, Miss Marcl, en meditasjonslærer fra California. Ifølge Light Watkins fant deres bekjentskap med Megan sted for 5 år siden. Instruktøren forklarte til TV-stjernen hvordan man skal konsentrere seg riktig, bli kvitt eksterne stimuli og påtrengende tanker. Mr. Watkins hevder at hans menighet og nå holder to økter med meditasjon hver dag (tidlig morgen og ettermiddag).
Nøkkelen til avslapning
Slik har Megan Mark blitt kjent med meditasjonens kunst:
"Det er usannsynlig at Megan opplevde stor stress på den tiden. Jeg tror hun var bare interessert i å leve et informert liv. Hun satte pris på de skjulte ressursene i meditasjon og brukte den som et verktøy som ville hjelpe henne til alltid å være tonet. Jeg våger å foreslå at meditasjon har trukket studenten mer alvorlig enn hun opprinnelig trodde. "
Ifølge Watkins leder han med Miss Markl korrespondanse via e-post. Hver morgen sender læreren jenta en inspirerende historie som kan tjene som en motivasjon for hele dagen. Noen ganger svarer prins Garys brud til ham. Mesteren er sikker på at eleven sin praktiserer meditasjon nå.
- De mest morsomme og morsomme øyeblikkene og Internett-memes fra bryllupet til prins Harry og Megan Markle!
- Megan Markle satte på ringen til prinsesse Diana og feide den vakreste elbilen i verden
- De mest interessante detaljene og bildene av bryllupet til prins Harry og Megan Markle!
På en gang postet Miss Markle regelmessig på kontoen hennes på Instagram-bildet, hvor hun er engasjert i yoga. For øyeblikket er hennes side slettet, men nettverket har fortsatt bilder der Megan er alene eller i samfunnet, og hennes mor med en yoga matte under armen går henne i trening, samt flotte bilder som viser skuespillerens evne til å fryse i komplekse asanas.