Det er umulig å argumentere med naturen. Menneskelige instinkter, nemlig ønsket om overlevelse, trang til kraft og seksuelt behov faller på hodet og derved forårsaker konflikten av vår bevissthet med det underbevisste. Konstant følelsesmessig kasting, kjemper deg selv og dine ønsker kan gjøre oss til en gissel av neurose. Hva denne diagnosen betyr, og hvordan du unngår et slikt problem, er det vi må finne ut av.
Mer om Neurose
Tilstanden for nevose er ledsaget av slike symptomer som hyppig hodepine, tretthet og svakhet, problemer med søvn. Fysisk kan en person føle smerte og ubehag i indre organer. En person blir irritabel, distrahert, misfornøyd og misfornøyd med seg selv.
Hva er neurosen og hvilke former tar det? Spesialistene svarte på dette spørsmålet. Det er tre former for neurose:
1. Obsessive engstelige erfaringer. En person er redd for sin helse og for sitt liv. Tegnene på en nevose i dette tilfellet manifesteres i obsessive tilstander, for eksempel:
- Obsessive tanker - en løkke på unødvendige og absurde tanker;
- en obsessiv konto - et ukontrollabelt ønske om å telle møteobjekter;
- obsessiv tiltrekning - et uimotståelig ønske om å begå noen ubehagelige handlinger, absurditeten som personen også er tydelig klar over;
- Obsessive handlinger er ufrivillige og meningsløse bevegelser, periodisk tilbakevendende og ofte ikke lagt merke til. En person kan stoppe dem med vilje, men problemet kommer tilbake igjen så snart en person glemmer det;
- obsessiv frykt - smertefulle opplevelser som er forårsaket av ulike objekter og situasjoner (angrep av panikkanfall);
- ritualer - en viss rekke handlinger utført som en rite i nærvær av ulike frykt og tvil.
- Årsakene til nevroser av denne formen ligger i overarbeid eller i alvorlige psykiske lidelser. Tidligere hodetrauma, smittsomme sykdommer og kroniske rusmidler kan også være årsakene til nevroser.
- Hvordan behandle en neurose forbundet med obsessive erfaringer, vil fortelle deg en erfaren psykoterapeut. Behandling av obsessive forhold bør utføres ved hjelp av komplekse metoder. Disse metodene inkluderer i sin tur:
- psykoterapeutisk påvirkning (psykoanalyse, psykoterapi og hypnose);
- medisiner (ulike antidepressiva);
- fysioterapi behandling.
2. Depressive tilstander, ledsaget av et akutt behov for å løse alle sine problemer en gang for alle.
3. Neurasthenia - en tilstand preget av tegn på svakhet og utmattelse av nervesystemet.
Uansett form, er det generelle prinsipper for hvordan å bli kvitt neurose. Ved behandling av nevroser er det nødvendig å ta hensyn til tilstanden til menneskets indre organer og arbeidet til hele organismen som helhet. Etter å ha utført diagnostikk av organismen (kardiovaskulære, fordøyelsessystemer), kan et kompleks av terapeutiske tiltak omfatte legemidler som forbedrer kroppssystemets funksjoner. Ofte er dette uunngåelig i behandlingen av hjertesykdommer.
Neurose kan ikke kureres bare av piller og tabletter. Hovedbehandlingen for nevrotiske lidelser er psykoterapi. En forutsetning er en individuell tilnærming når du velger den ene eller den andre
Forebygging av nevroser er basert på å opprettholde en balanse mellom arbeid og hvile. Unngå overarbeid og ikke forsøm ferie og helger. Gjør automatisk trening, spør deg selv og tankene dine er en positiv holdning. Det er veldig viktig å lære å kontrollere dine følelser, løse konfliktsituasjoner. Ikke kritisk behandle de mindre missene til både andre og dine egne.