Siden antikken ble olivenolje ansett som den viktigste kilden til skjønnhet og ungdom, i det gamle Hellas ble det kalt "flytende gull", i Egypt var olivenolje den første assistenten for å lindre rynker. Olivenolje er fortsatt etterspurt blant kosmetiske produkter, i produksjon av kremer og masker, og det brukes også til massasje.
Nyttige egenskaper av olivenolje
Nyttige egenskaper av olivenolje er allsidige. En slik olje er:
- mild avføringsmiddel og kolagogue;
- det bidrar til å takle sykdommer i mage og tarmen;
- utmerket hosteforebygging;
- renser nyrer og lever;
- forbedrer mannlig styrke;
- forbedrer synet på grunn av sin bestanddel linolsyre;
- Beskytter mot dannelsen av blodpropper;
- har en gunstig effekt, selv når det tas på hår, hud og negler.
De fleste vet at drikking av olivenolje på tom mage er nyttig, men ikke alle vet hva det er nyttig for. Folk som er tilhengere av å bli kvitt sykdommer og slagg med slik oljeterapi, hevder at bare en skje olivenolje på tom mage lar deg glemme ekstra pounds etter måneden, og også justere fordøyelseskanalen helt.
Men som det er tilfelle, er det de som er motstandere av slike uttalelser, etter deres mening, hvis du drikker olivenolje på tom mage, kan du få et leverangrep, da et relativt fettstoff i oljen overbelaster leveren. Hvis du forstår, så har begge sider rett, så før du starter denne selvbehandlingen, er det bedre å konsultere en lege.
Først og fremst bør det bemerkes at bruk av olivenolje på tom mage, så vel som noe annet produkt vil oppstå når det er moderat, og hvis du ikke har spesielle kontraindikasjoner for komponentene.
Olivenolje på tom mage
De viktigste terapeutiske egenskapene til olivenolje, som tas på tom mage, kan tilskrives:
- øke kroppens motstand mot infeksjoner når som helst på året;
- forebygging av utseende av kalkulator og karies;
- normaliserer trykket;
- justerer arbeidet i leveren, magen, tarmene.
Olivenolje med sitron på tom mage er tatt av de som ønsker å gå ned i vekt. Også det er uerstattelig for fremtidige mødre, da det er bevist at sammensetningen ligner morsmelk, takket være denne oljen har en gunstig effekt på utviklingen av de grunnleggende funksjonene til babyens hjerne. Derfor er olivenolje på tom mage under svangerskapet en fin måte å ta vare på helsen til ditt avkom. Dessuten kan du ikke gjøre det uten å forberede en diett til ammende mødre, i tillegg til å fremme foryngelsen av kroppen etter fødselen og fungere som en kilde til anti-stress-stoffer, og fastende olivenolje er nyttig for vekttap etter fødsel.
Hvor riktig bruker olivenolje på tom mage?
Det er best å bruke olivenolje på tom mage i en måned, omtrent en halv time før frokost, 1-2 teskjeer, og deretter drikke et glass vann ved romtemperatur. Det er tilfeller når olivenolje på tom mage skader galleblærenes helse. Dette skjer hvis det er steiner i det, siden de kan komme i bevegelse og tette på kanalen, noe som resulterer i spasmer og leverkolikk. For ikke å skje slik, bør slike personer bruke olivenolje som tilsetningsstoff til hovedretter, men det vil være urimelig å gi opp en slik skatt av vegetabilsk fett.