I dag, alle som ikke lytter, klager alle om stress, uansett om det er positivt eller negativt stress. I utgangspunktet kaller vi riktig staten når blodet koiler, utseendet blir kjedelig, og det ser ut til at du kan gjøre alt, selv om fjellet er redusert. Dette er virkningen av stress på kroppen. La oss prøve å forstå psykologi av stress, mer detaljert.
Hva er stress?
Stress er en fysiologisk reaksjon av kroppen til stimulansen, og det spiller ingen rolle om den positive stimulansen eller den negative, biokjemiske responsen til organismen er den samme. Forskjellen ligger i størrelsen på stress , eller om våre adaptive evner er bedre enn hendelsen som forårsaket stress. Det er på dette grunnlaget i psykologi at stress og nød deles.
Skadelig stress
Siden stress er kjærlighet, kyss og enhver annen glødende begivenhet, vil vi snakke om nød, fordi det er "skadelig stress" som kan skade vår helse. Den konstante krisen er opplevd av soldater i krigen, flytrafikk, en sjåfør hvis bil ut av ingensteds plutselig en fotgjenger hoppet ut.
Fordelene med stress
I prinsippet er vitenskapen om psykologi, selv om den omhandler kampen mot stress, men alle psykologer er enstemmige i den oppfatning at stress er drivkraften til vår verden. La oss prøve å finne ut dette: Når "uoverstigelige" hindringer oppstår før en person, aldri før, kan han, under påvirkning av stresshormoner, mobilisere alle hans fysiske og psykiske krefter og overvinne et hinder. Det var denne hindringen over hans adaptive evner, og han, som hadde overvunnet denne hindringen, økte sin tilpasning til livet. Med andre ord ble det bedre.
Når de i psykologi snakker om stress og stressmotstand, betyr de akkurat slike personer - de som allerede står overfor alvorlige problemer i deres liv, vil nye stimuli derfor reagere mindre voldsomt, enda mer reservert og rolig. Som de sier, er de nå "stammenes hav".
"Umenneskelig" makt
Hvor mange ganger har det vært tilfeller som ikke kan logisk og vitenskapelig forklart. Vi vet alle historier om mødre som setter maskiner, skifterbjelker, trekker dem ut av brannen, reiser trær for å redde barna sine. Alt dette skyldes det sterkeste stresset, som, som det ikke høres latterlig, presser folk til å utnytte. Det vil si at stress avslører de skjulte potensialene til en person for å håndtere en situasjon som han ikke vil akseptere. Alle disse sterke skjøre kvinnene skjuler i seg selv menneskets uuttømmelige ressurser, som vår kropp alltid vil vise for det første behovet.