Zeigarnik-effekten ble oppkalt etter oppdageren, den kvinnelige psykologen Bluma Zeigarnik. Hun viste at uferdige forretninger gir en intern spenning til en person, noe som gjør at vi hele tiden husker disse tingene og mentalt tilbake til dem igjen og igjen.
Psykologi - effekten av en uferdig handling (Zeigarnik)
I 1920-tallet ble den vellykkede psykologen Bluma Zeigarnik oppdaget av denne fantastiske effekten. Som mange funn ble det oppdaget plutselig, da en servitør på en kafé husket en veldig stor rekkefølge uten å registrere den.
Zeigarnik snakket med servitøren, og han svarte at han husker alle de uoppfylte ordrene, og helt glemmer alle de som allerede er ferdige. Dette tillot oss å forutsette at folk fullfører og uferdige virksomheter oppfatter annerledes, fordi dette endrer status som betydning.
Deretter ble det utført en rekke forsøk. Studentene ble tilbudt intellektuelle oppgaver. I løpet av å løse noen av dem sa forskeren at tiden var kommet. Noen dager senere ble studentene invitert til å huske vilkårene for alle oppgaver. Det viste seg at de oppgavene som ikke ble fullført, kommer opp i minnet dobbelt så effektivt! Dette er effekten av en uferdig handling, eller fenomenet Zeigarnik.
Begynnelsen av oppgaven skaper en spenning, og utladningen skjer først etter at handlingen er fullført. Denne spenningen forsøker stadig å bli fjernet: folk er ubehagelige i en tilstand av ufullkommenhet og komfortabel når årsaken blir avsluttet.
Effekten av uferdige handlinger i kjærlighet
I livet er effekten av en uferdig handling meget vanskelig og svært smertefull for de som møter den.
For eksempel blir en jente forelsket i en fyr, hun er 18 år gammel. De tilbringer sammen bare 10 dager, og så går han langt unna, og forholdet blir avbrutt. Siden da har de aldri møtt igjen, bare av og til korrespondert, men hun husker det 5 og 7 år senere. Til tross for at hun har en mann og et seriøst forhold, kan hun ikke mentalt slippe av den situasjonen.
I denne situasjonen må du bestemme hva som ville være slutten. For eksempel å møte den personen, snakk, finn at han er i livet og han er i drømmer - det er to forskjellige mennesker. Eller for å fullføre situasjonen, forestill deg hva som ville ha skjedd hvis alt hadde vist seg annerledes. Hvert konkret tilfelle kan analyseres av en psykolog som vil bidra til å lede tanker i riktig retning.