Ifølge statistikken bygger fra 1 til 2% av befolkningen relasjoner (både vennskap og romantikk), manipulere partneren sin. Ofte mistenker objekter av manipulasjon ikke engang at de er underordnet en annen persons vilje og handler i samsvar med sine ønsker, glemmer seg selv, om deres interesser og behov. Dessuten, selv etter pausen, føler manipulasjonsobjektet ikke lettelse. Tvert imot, slike mennesker er dypt forelsket i partneren deres og i mange måneder, og til og med år føler seg utrolig kjærlighet for den personen som manipulerer dem.
Faren for et forhold basert på manipulasjon er at en av partnene er tvunget til å tro at det er han som skal skylde på de problemene som oppstår i prosessen med samhandling. Han føler seg dypt ulykkelig, opplever negative følelser, men gjetter ikke engang de virkelige årsakene til hva som skjer. I denne artikkelen viser vi de universelle tegnene på manipulativ atferd, som vi håper vil hjelpe deg med å identifisere negative trender i et tidlig stadium av forholdet, samt beskyttende teknikker for å hindre den triste opplevelsen. Det skal bemerkes at noen ganger ikke de som ikke er preget av psykologisk kontroll, kan bruke ubevisst taktikk til manipulasjon. Her handler det spesielt om en bevisst psykologisk påvirkning, når motivet, som et klassisk kortspill, bevisst finesserer en kompetent strategi.
En av de vanlige metodene som brukes av manipulatorer er substitusjon eller forvrenging av informasjon: "Alt gikk galt ...", "Er du i tankene dine? ...". Den manipulator nekter den fakta som er kalt av partneren hans, og tvinger dermed den andre til å tvile seg, i sin psykiske helse forvrenger han bildet av hva som skjer. For å motstå denne form for psykologisk kontroll, er det nødvendig å holde en dagbok og å beskrive i detalj alle hendelsene som oppstår. Det anbefales også å diskutere hva som skjer med slektninger eller en psykolog.
For manipulatoren er inneboende i å nekte sin skyld. Han innrømmer aldri at han hadde feil. Slike mennesker vil anklage deg for eventuelle feil for å kaste bort ansvaret. For eksempel vil arbeidskollegene stille spørsmål om produktiviteten når deres egne indikatorer er konsekvent lave. For ikke å kaste bort tiden, anbefaler vi ikke å komme i konflikt med slike personer.
I situasjonen for klassisk manipulasjon overdriver faget ofte sine følelser. Hensikten med denne oppførselen er å utsette den andre i dårlig lys for å få henne til å føle seg som en dårlig person. For eksempel, i en situasjon der du prøver å gjøre det klart at du ikke liker noe, vil provokatørens reaksjon sannsynligvis være: "Så jeg er en dårlig person. Så tror du? ". Svært ofte kan slike bemerkninger uttrykkes i en tilstrekkelig aggressiv form, for ikke å gi gjenstand for manipulering muligheten til å gi noen kommentarer til opphavsmannen.
Husk at det er mye lettere å underordne en mann til hans vilje, som er helt avhengig av partneren. Derfor er en av de viktigste oppgavene til slike mennesker å kontrollere tiden, miljøet og til og med følelsene til den manipulerte. Gradvis vil emnet legge vekt på din oppmerksomhet bare på ham, sette deg i avhengighet av tidsplanen, prøv å sørge for at du beveger deg bort fra familie eller nære venner. Dine hobbyer, det som tidligere ga deg glede, vil bli tvunget. Til slutt vil du tilbringe tid som manipulatoren ønsker. Igjen vil du stille spørsmål om hva som gir deg glede og positive følelser og dele manipulatorens hobby.
Det er viktig å vite at psykologisk manipulasjon, selv om den ikke har uttalt eksterne manifestasjoner, kan påvirke helsen din. Det er mye lettere å identifisere usunnede forhold når trusler av direkte natur er mottatt. Vær oppmerksom på deg selv, dine følelser og erfaringer. Å vite de grunnleggende strategiene for provokasjon og kontroll, vil hjelpe deg med å finne ut de pålitelige personene og forhindre at de kommer inn i livet ditt.