Hver kvinne vil fort bli en mor, men når graviditeten går over halvparten, blir mange frykter plutselig ferdige med graviditeten og den kommende fødsel. Spesielt bekymret er de gjennomtrengelige kvinnene, som ikke kan forestille seg følelsene under fødselen. Og jo mer fremtidige mor begynner å tenke på dette problemet, jo sterkere blir spenningen hennes før fødsel, og vokser i panikkfrykt.
I dag finner det mange kvinner vanskelig å tolerere tidlig graviditet, noe som ofte resulterer i behandlingsbehandling. Og når trusselen om avslutning av graviditet passerer og alt ser ut til å være bra, begynner kvinnen å bli hjemsøkt av frykten for tidlig fødsel . Tross alt, hvis babyen ser ut foran begrepet, så er det ikke bra, siden han fortsatt er veldig svak og forsvarsløs. Men det er viktig å huske at overdreven angst og angst også kan provosere for tidlig fødsel eller forstyrre barnets mentale utvikling i livmoren. Det er derfor hver kvinne som ønsker å føde en sunn baby, bør vite hvordan man skal overvinne frykten for fødsel.
Hvordan bli kvitt frykten for fødsel?
Det er flere måter som arbeidskraft vil passere uten smerte og frykt:
- Bli kvitt det ukjente . Til dags dato er det ikke lenger et problem å finne ut noen detaljer om graviditet og fødsel. Jo mer informasjon du lærer om disse fenomenene, jo lettere blir det å overleve denne perioden. I tillegg er det spesielle kurs, som beskriver i detalj hvordan å overvinne frykten for fødsel.
- Bli kvitt tanker om den forestående smerten . I de fleste kvinner fremstår frykt for levering gjennom tanken på alvorlig smerte. Naturligvis kan du bli kvitt den ved hjelp av anestesi, men du kan bestemme fødselsprosessen etter arten av smerteopplevelsene. Så det er bedre å være på forhånd for å være tilpasset det faktum at du ikke går for å slappe av prosedyrer og forsøke å tåle denne smerten. Tross alt, hvis du ble født en kvinne, så er det ikke bare det. Derfor var Skaperen overbevist om at du vil takle oppgaven med å fortsette menneskeheten.
- Identifikasjon med barnehjemmet og obstetrikeren . Forberedelse for fødsel, som vil bli utført uten frykt, er også at en kvinne må bestemme på forhånd med barselshospitalet hvor hun skal føde, og også velge en lege-en fødselslege som vil være helt klarert.
- Beredskap for uventet fødsel . For å unngå uro i det uventede arbeidet, er det nødvendig å ha en brettet "engstelig koffert" hjemme og løse transportproblemet på forhånd. Fordi hvis vannet går bort før fristen, så vil det ikke være tid til å samles, det vil være nødvendig å umiddelbart gå til barselsykehuset .
- Støtte til slektninger og venner . Hvis du ikke vet hvordan du fjerner frykt for fødsel, kan du prøve å fortelle de nære personene om det, som i alle fall vil støtte deg moralsk og hjelpe deg å roe ned. Noen kan gi nyttige råd, og andre bare lytte nøye til deg, noe som også er veldig viktig for beroligende engstelige følelser.
- Fødsel med ektemannen . Noen kvinner vil føde en baby med sin ektemann, fordi de tror at de to overvinne frykten for fødsel lettere. Men hvis fremtiden pappa
For mistenkelig, er det bedre å fjerne ham fra slik deltakelse. Tross alt, i dette tilfellet, må moren ikke bare bekymre seg om seg selv og barnet, men også om mannen hennes, som kan miste bevisstheten ved blikkets syn og bryte hodet, besvimelse. - Glem den første fødselen. Noen kvinner, som allerede har barn, har frykt for annenfødsel. Spesielt sterkt er en slik frykt følt ved et lite brudd mellom graviditeter. Men ikke laster deg selv med negative tanker, fordi de er alle materielle. Og hvis du bare tenker på et gunstig utfall, vil alt bli bra og ingenting annet.