Denne oljen er laget av gresskarfrø. Som enhver annen vegetabilsk olje har bare et ikke-raffinert produkt av kaldpressing gunstige egenskaper. Gresskarolje har en mørkegrønn farge, og ganske hyggelig smak og lukt, brukes mye både i matlaging og til medisinske formål og i kosmetikk.
struktur
Gresskarolje inneholder i store mengder umettede fettsyrer, vitamin A, E, F, C, B1, B2, B6, proteiner, pektiner, steroler og unike plantefosfolipider, samt et kompleks av 53 nyttige mineraler og sporstoffer, inkludert magnesium, sink, selen, jern. Gresskarolje er en av de rikeste naturlige kildene til sink.
Kosmetisk handling
Gresskarolje er en aktiv antioksidant. Det bidrar til å forbedre tilstanden til huden, gjør den fløyelsaktig, forbedrer elastisiteten, myker, gjenoppretter, akselererer helbredelsen av riper, sprekker, solbrenthet. Hjelper også med eksem, dermatitt, hudirritasjoner, bidrar til å øke veksten og styrke håret, bidrar til å bli kvitt flass, styrke negler, forbedre tilstanden til tørre hender.
Helbredende egenskaper
Gresskarolje er en av de matene som bør konsumeres hver dag. Det brukes også i medisin, da det har mange verdifulle egenskaper:
- normaliserer blodsammensetning og metabolisme;
- forbedrer nyre- og blærefunksjonen;
- har anthelmintisk og antifungal effekt;
- hjelper til med å gjenopprette leveren med cirrhose, hepatitt, fettleverfunksjon
- Det vises i tilfelle av fordøyelsessystemet, forstoppelse, for behandling av halsbrann og gastritt, med magesår i mage og tolvfingertarm.
- Brukes for cholecystocholangitt, diskenzii gallus
- bidrar til å redusere kolesterol i kroppen og bidrar til å eliminere giftstoffer;
- lindrer smerte og brennende følelse i blærebetennelse (10 dråper 3 ganger om dagen);
- Brukes for iskemisk hjertesykdom og aterosklerose;
- normaliserer funksjonene i prostata, forebygger utvikling av inflammatoriske prosesser;
- har antiallergiske egenskaper;
- senker aldringsprosessen, opprettholder elastisiteten til arteriene og huden;
- hjelper med periodontitt, stomatitt, traumer i munnhulen (i form av smøring, skyll, applikasjoner).
I de fleste tilfeller anbefales gresskarolje å ta 1 teskje 3 ganger om dagen i minst en måned.
Kontra
Siden gresskarolje har avføringsmiddel, kan det fortynne avføringen når den tas. Det kan også være en burp, for fjerning som det anbefales å drikke det med et glass sur juice (sitron, grapefrukt, etc.). I sjeldne tilfeller er en allergisk reaksjon mulig.
Gresskarolje for vekttap
Siden denne oljen normaliserer lipidmetabolismen og metabolisme, er en av konsekvensene av brudd som er fedme, brukt i løpet av justering og normalisering av vekt. For å gjøre dette er det nok å erstatte dem i mat med andre grønnsaker og smør, som en dressing for salater, kjøtt og fiskeretter. Steking på gresskarolje er umulig, fordi det ved oppvarming mister sine nyttige egenskaper. Du kan ta den i ren form, 1 teskje to ganger om dagen, eller, hvis du ikke liker smaken, kjøp den i spesielle kapsler.
For hår og ansikt
For å oppnå en foryngende effekt, å returnere huden til elastisitet og elastisitet, er det nyttig å lage en varm maske med gresskarolje to ganger i måneden. På en bomullsservi, som tidligere er gjennomvåt i varmt vann, påfør 25 ml olje og påfør ansiktet i 25-30 minutter og dekk det med et varmt håndkle. Med fet hud blir prosedyren redusert til 10 minutter. For å myke huden i området av leppene og øyelokkene og redusere ansiktsrynker, påføres oljen på fuktig hud i 40 minutter, og deretter fjernes resteret med et vev.
For å øke veksten og styrke håret, anbefales det 2-3 ganger i uken å gni gresskarolje i hodebunnen en halv time før du vasker hodet.