På en eller annen måte utførte helseprosjektene i ulike europeiske land en sosiologisk undersøkelse om temaet "Hvilke tre prosesser i kroppen er ansvarlig for normal drift?". Folk på gata ble spurt et enkelt spørsmål: "Uten hva, etter din mening, kan en person ikke leve?" Etter beregningene, sammenligningene og generaliseringene ble følgende funnet. 90 prosent av de europeiske innbyggerne mener at livet er umulig uten å puste, spise og sove. Det er vanskelig å argumentere med dette. En annen 10 prosent sa at de tre ovennevnte faktorene må legge til hjertet i arbeidet. Og dette er også sant. Men her er paradokset, ingen av undersøkelsens deltakere husket termoreguleringen, men det er synd. Tross alt er det nærvær av en normal stabil kroppstemperatur og garanterer normal søvn, full assimilering av næringsstoffer, uavbrutt drift av kardiovaskulærsystemet og lungene. Og når vi kommer til å bli syke, er den første reaksjonen med immunitet mot fremmede elementer et skarpt og raskt temperaturhopp. Temperaturen kan imidlertid ikke bare hoppe opp, men også falle. Og i dette tilfellet må det heves raskt. Ellers kan den uopprettelige komme. La oss snakke i dag om hvordan du øker kroppstemperaturen med hypotermi og på et termometer, hvis jeg plutselig ønsket å ordne en uplanlagt helg på skolen, universitet eller på jobb.
Hvorfor faller kroppstemperaturen min?
Men før du snakker om måter hvor raskt og sikkert å øke kroppstemperaturen, må du forstå årsakene til høsten. Tross alt er hypotermi et symptom, en konsekvens av en tilstand eller en sykdom, og ikke en uavhengig sykdom. Eliminere årsaken, vi vil bli kvitt symptomet. Så, nedgangen i normal temperatur er mulig i følgende tilfeller.
- Endokrine sykdommer. Det er en liten, men veldig viktig kjertel i hjernen, hypofysen. Det styrer hele hormonets kule av menneskekroppen. Hvis det mislykkes i retning av hypofunksjon, reduseres alle prosesser i kroppen. Sakte fordøyelse av mat finner sted, hjertet virker sakte, metabolske prosesser finner sted langsommere. Følgelig kan kroppstemperaturen også falle til 35 ° C.
- Alvorlig overarbeid. Med overdreven langvarig fysisk anstrengelse kan kroppstemperaturen også falle. Dette er en beskyttende funksjon av kroppen. En liten stund senere, hvis du oppretter et hvilemiljø, vil temperaturen komme seg.
- Overarbeid av immunitet. Det skjer hvis en person har vært syk lenge. Kroppen kjempet, kjempet, og til slutt, så utmattet, det videre uten frist kan ikke lenger.
- Generell hypotermi. Vel, det er ganske enkelt. Han forlot huset kledd ikke for været, frøs, og kom tilbake eller latskap, eller virker ikke.
Og nå skal vi vurdere hva som må gjøres for å øke kroppstemperaturen i hvert av disse tilfellene.
Hva kan jeg gjøre for å øke kroppens temperatur?
Fungerende bør være basert på hver spesiell situasjon. Hvis hypotermien er forbundet med hormonforstyrrelser, er det nødvendig å ta kontakt med endokrinologen. Legen vil velge deg hormonbehandling. Hvis årsaken ligger i forfall av krefter, etter hardt arbeid, er det verdt å velge en lang passiv hvile. Styre føttene i sennep, legg på varme ullsokker og en terry-kappe, drikke varm te med honning og bringebær syltetøy, og legg deg til sengs under en tykk dyne. Gi deg en god søvn, søvn i dette tilfellet er den beste medisinen. Også skal gjøres og med lengre opphold i kulde. Vel, hvis hypotermi er assosiert med et svekket immunforsvar, så vil stoffer som øker kroppstemperaturen, kalt pyrogene, hjelpe deg.
Hvordan heve temperaturen på et termometer?
Og hva kan jeg gjøre for å øke kroppstemperaturen på et termometer når jeg ønsker å ordne en off-schedule-fridag? Det er flere triks på denne poengsummen. Her er hvordan du trygt og permanent øker kroppstemperaturen kunstig. Ta litt salt eller pepper og gni armhulene. En annen måte er å spise litt grafitt eller et stykke uraffinert sukker med 3-4 dråper jod. Og til slutt, den mest enkle varianten, for å utføre en rekke aktive bevegelser, løp, hopp, kraftøvelser. I alle disse tilfellene kan kroppstemperaturen stige med 1-1,5 ° C, og vi trenger ikke mer. Bare husk at slike kunstige hypertermiske prosedyrer ødelegger kroppen alvorlig og fører til en reduksjon i immuniteten. Kanskje er det bedre å ikke ta sjanser?