Hvordan oppleve ensomhet?

Klokken tikker på kjøkkenet, og kranvannet dripper, lyden og støyen fra bilene høres utenfor vinduet, og den eneste menneskelige stemmen høres kun fra TVen. Omtrent så er det mulig å tegne en omgivende verden av den ensomme personen. Følelsen av at alle rundt deg er fremmede for dine problemer, alle er opptatt av sine egne saker, og verden er ikke en som du kan dele problemer med, sikkert minst en gang i livet opplevde alle. Men noen mennesker denne tilstanden kommer og nesten umiddelbart forsvinner. Og for noen varer det i årevis eller kan overføres gjennom livet. Hvorfor føler en person seg ensom og hvordan blir vant til å være alene? Disse spørsmålene har lenge vært retoriske. Men hvis du forstår, i denne tilstanden er det ikke noe forferdelig. Med ham er det mulig å leve, hvis det ikke forstyrrer eller bli kvitt det, hvis det ble uutholdelig.

Hvorfor trenger du ensomhet?

I psykologi er en tilstand der en person føler seg ensom, delt inn i to typer:

1. Den sosiale. Det manifesterer seg i de øyeblikkene når det ikke er noen å ringe eller ringe, venner har gått til forskjellige byer, mange venner har familier, og arbeidet er et sted i skogen eller på en klokke.
2. Eksistensiell. En person kan ha mange venner, han selv er ganske i stand til å være selskapets sjel og etterlengtede person uansett. Men alt dette virker falskt. Eksternt munter, personen i dusjen opplever total ensomhet og innse at hans virkelige ikke ble sett og ikke engang mistenker hva han egentlig er. En slik stat kan være langvarig i lang tid, siden folk ikke ønsker å forene seg med ensomhet, noe som betyr at han gjentatte ganger vil gå ut i folk for å drukne ut indre erfaringer.

La oss nå se på den filosofiske siden av spørsmålet. Mange mennesker, for første gang å tenke på hvordan å leve alene, gjør en ekte tragedie ut av deres tilstand. Det er imidlertid verdt å huske at en person var opprinnelig født alene, og før du inngår tilstrekkelig kommunikasjon med omverdenen, må du finne harmoni med deg selv. Filosofer av alle tider gjentatte utallige om ensomhet som en del av å være og om skapelsens nytte. Men den moderne mannen er en skapning som er svært avhengig av samfunnet. Og under ensomens ok, som regel, er de som ikke er klare, ikke vil, eller legger ikke merke til andre mennesker rundt seg selv. Enhver som tenker på hvordan å kvitte seg med ensomhetsfølelse, gjør faktisk ingenting for å faktisk slutte å være ensom. Han er ikke klar over fordelene som folk kan bringe, de er skadet mot andre og forventer bare negative ting fra deres side. De fleste av energien til slike mennesker er rettet mot synd for ens personlighet og indre erfaringer. Resultatet av denne holdningen mot seg selv og verden er sløvhet, apati og mange depressioner. Faktisk presser personen ved egen adferd andre bort fra seg selv, og beklager da igjen at ingen trenger. Men det er mange andre grunner og typer personens personlighet. De har bare en ting til felles: Eksistens utenfor samfunnet er utænkelig og forårsaker panikk.

Hvordan bli kvitt frykt for ensomhet?

"Det er morsomt hvordan det driver oss rasende, i svøpet av hubbuben og festet, frykten for å være igjen i ørkenen av vår egen verden." Dette quatrain handler om nesten hver person. Frykt for å være alene, uten par, uten slektninger, uten støtte - det er nesten instinkt for selvbevarelse av den moderne mannen. Og på grunn av vilje og karakter, tilpasser alle seg til denne følelsen på forskjellige måter. Noen, etter Omar Khayyams ord, foretrekker å være "ikke med noen". Og noen og et mistenkelig selskap i smug er allerede i glede. Mange utslett virker i deres liv folk begår bare for frykt for å forbli uten støtte, støtte og kommunikasjon. Og likevel, hvis denne følelsen er så uutholdelig, hvordan kan man slutte å være redd for ensomhet?

Det er enkelt. Siden å overvinne ensomhet, opprinnelig uttalt av naturen som en naturlig tilstand av mennesket, lykkes ikke alle, er det verdt å se på denne følelsen fra den andre siden. I lang tid var folk tvunget til å utvikle seg gjennom aktivitet. Og nå forsøker moderne foreldre fra en liten alder å laste barnas dag med ulike sirkler, seksjoner, etc. slik at de ikke har tid til "all slags tull". Og få personer i dette øyeblikket husker at det er viktig for en person å forbli alene med seg selv og med sine tanker hver dag. Folk er redd for å stoppe og tenke på seg selv og deres indre verden. Tross alt vil alt som de løper fra, bli åpent som i håndflaten din. Å tenke på hvordan man overlever ensomhet, bør du umiddelbart spørre deg selv om det andre spørsmålet - er det verdt å bekymre seg om? Kanskje det er bedre å spørre deg selv hvordan du kan nyte ensomhet? I dette problemet vil det være minst en viss sannhet. For ikke å bekymre deg for denne følelsen, er det verdt å huske at isolasjon fra omverdenen og gjemmer seg i ditt eget skall aldri vil føre til utseendet til nært og lydhør folk i livet. For å gjøre dette er det fortsatt nødvendig å ødelegge ideen om ens egen unike og gå på jakt etter harmoni, ikke bare med din indre verden, men også med det ytre miljø. Og det vil nødvendigvis være andre "ensomme", som sannsynligvis mangler varmen din.