Folk gjør ofte et løfte om å starte et nytt liv fra i morgen, fra neste mandag, fra det nye året. Men gjør det nesten aldri. Bare mange vet ikke hvordan man skal starte et nytt liv og forandre seg selv. Men faktisk vanligvis for dette må du bare bestemme det første trinnet.
Hvor skal du starte et nytt liv - det første trinnet
Endring i livet ditt må starte med formulering av et bestemt mål . Spør deg selv: hva vil du endre for? Hva vil du oppnå? Hvis du vet svarene på disse spørsmålene, vil du kunne forstå hvilken retning du skal flytte.
I startfasen kan du være oppmerksom på andre tips, hvor du skal starte et nytt liv:
- gjør minst en omtrentlig handlingsplan
- vurdere hva konsekvensene av endringene kan være;
- nøkternt vurdere din styrke.
Etter ferdigstillelse av første fase kan du begynne å handle aktivt. Det du trenger å gjøre, vil be om anbefalinger fra en spesialist.
Råd fra en psykolog er hvordan du starter et nytt liv ved å endre holdning til det
- Ikke kast bort tiden din på folk med hvem du er uinteressant eller ubehagelig å kommunisere.
- Ikke vær redd for å gjøre en feil, være i en dum eller latterlig posisjon, lære å self-ironi.
- Ikke bli en persons kopi, ikke sammenlign deg med andre mennesker - du er den originale, en unik, og dette bør alltid huskes.
- Ikke forkjøl deg selv, vær en rimelig egoist, ikke nekte deg selv tilfredsstillelsen av ønsker.
- Ikke klandre deg selv for de savnede missene.
- Glem latskap.
- Stopp å tvile på deg selv, men ikke handle på swoop.
- Prøv å beseire deg selv, og ikke slåss med andre.
- Aldri avgjøre noen.
- Stopp å klage og unnskyld deg selv.
- Lær å nyte enkle ting.
- Ikke klandre noen andre for dine feil.
- Kunne være takknemlig.
Hvordan starte et nytt liv og forandre deg selv til en tenåring?
Du kan bestemme deg for å starte et nytt liv i alle aldre. Og ofte oppstår et slikt ønske nettopp i alderen 14-17 år. Årsakene til dette i en tenåring kan være florerer. For eksempel, en ufullstendig familie, problemer med å kommunisere med jevnaldrende, komplekser. Men han er ikke i stand til å håndtere problemer selvstendig. Trenger hjelp og støtte fra foreldrene, en samtale med en psykolog. For å forandre seg selv og livet, bør en tenåring gjøre sport, finne en interessant hobby som vil utvide kommunikasjonssirkelen og finne venner.
Hvordan glemmer fortiden og begynner et nytt liv etter 30 år?
Mange har krise i livet etter 30 år, når de innser at ungdom allerede har gått, og målene ikke er oppnådd. Du bør kaste bort alle angrer - fortiden var ikke tom, du klarte å samle en dyrebar opplevelse, det er på tide å bruke det. Ta selv regelen om å gjenta hver dag uttrykket "Jeg kan gjøre noe." La dette være ditt motto og veiledning til handling. Planlegg et kortsiktig mål - nå det, gå til neste, etc. Så du vil tro på deg selv og du vil kunne sikte på noe mer.
Hvordan slipper du fortiden og begynner et nytt liv etter 40 år?
Det skjer også at folk forandrer sine liv etter 40 år. Og dette er veldig bra, det trenger ikke å bli redd eller tenke at dette er unormalt. Hvis det er et ønske, må det realiseres. Glem at du har noen fortid i det hele tatt - siden du ikke kan gå tilbake dit, eksisterer den ikke. Du har bare nåtiden og snart blir det en vakker fremtid. Til slutt, ta vare på det du har lenge ønsket. Ikke utsett denne saken til senere - det blir ingen bedre tid. Endre bildet, kaste bort de vanskelige tingene, lage nye bekjente, reparere, ta en tur. Ikke vær redd for å forandre seg, strever etter dem, for i din alder er de avgjørende.