I dag er vårt liv fullt av all slags informasjon vi trenger for å jobbe, studere, hobbyer, organisere hverdagen og oppnå alle slags andre mål. Å huske alle disse enorme mengdene av informasjon er nesten urealistiske, og derfor lanserer vi en rekke notatbøker, dagbøker, for på en eller annen måte å bestille de daglige akkumulerte dataene. Imidlertid vet svært få personer at for å utarbeide planer og bestille mentalt kaos, er det mye mer effektivt å bruke metoden for mentale kart.
Begrepet "mental kart" ble introdusert av den engelske psykologen Tony Buzan, og fra engelsk er bokstavelig oversatt som "tankekart, tanker", og betyr en teknikk som det er mulig å huske store mengder informasjon. Å skape tankestrømmen til noe mer meningsfylt og effektiv opprettelse av mentale kart skjer gjennom en ordnet plan. Men ikke bare en plan i form av påfølgende avsnitt og avsnitt, men i form av mer interessante og fruktbare ordninger og tegninger.
Hvordan lage et mentalt kart?
For å lage et mentalt kart må du styres av noen regler som hver person allerede justerer for seg selv:
- Bruk et rent papirark, klart definert med retningen for å opprette et slikt kart, klart formulere det endelige målet og plasser det i midten av bildet, og markere en spesiell farge og skrift;
- Deretter tildeler vi fra det grunnleggende konseptet noen få piler, som hver ender med en ny avhandling, hvor det også er mulig å etablere ulike sammenhenger;
- Du kan bruke alle slags lyse farger, teksturer, uvanlige tegninger, piler, generelt, kreativt tilnærming design;
- Bryt reglene, engasjere seg i overdrivelser, lekre sammenligninger, humor - jo mer uvanlige stimuli, jo bedre blir kartene husket.
Eksempler på mentalkart:
- For organisering av studier.
- Å planlegge tiden.
- For å lære språk.
- Å skille mellom saker.
- For beslutningstaking.
- Å fikse ideer og mye, mye, mye mer.
Fra psykologisk synspunkt passer mentale kart perfekt til strukturen i den assosiative, visuelle og hierarkiske tenkningen til en person. Det er bedre hvis de er så individuelle og unike som mulig.
Opprette mentale kart er en forretningsmessig og logisk tilnærming til enhver aktivitet. Prøv bare å skrive ditt eget mentalkart for å løse dine problemer, og du vil forstå hvordan det er mer praktisk å utvikle ideer, å assimilere og reprodusere materialet.