Hvorfor liker vi ikke kritikk rettet mot oss? Er det fordi vi ofte projiserer det på oss selv, som en person. Noen mennesker liker ikke dine dikt? Det er sannsynligvis fordi han ikke virkelig respekterer deg. Sjefen kritiserte dine ideer? Så, han tror ikke på dine evner ... Kjenner du tankens retning?
Vi er vant til at kritikk har blitt nesten synonymt med "fordømmelse". I mellomtiden er etymologien av ordet litt annerledes, "kritikk" i oversettelsen fra gresk, er "kunsten å demontere." Å demontere noe betyr ikke å skylde. dvs. Hovedregelen for effektiv kritikk - det bør være konstruktivt, foreslå måter å forbedre situasjonen på. Ellers blir kritikk til fordømmelse. Og du kan lett bli kalt en misfornøyd kritiker hvis du ikke har minst grunnleggende regler for konstruktiv kritikk. Hva er de?
1. Regel en: kritiser bare hva som er mulig (etter din mening) å forandre til det bedre. Ellers være klar for fornærmelser og stridigheter, fordi du ikke kritiserer, skylden du.
2. Den andre regelen er viktig for å forstå oppfatningen av kritikk. Prøv å abstrakte, slå av følelser om en person, og fokus bare på hva du skal kritisere. Tenk: hvordan å gjøre det slik at en person ikke projiserer en negativ holdning til en handling på seg selv, som en person. Og ...
3. ... begynne med fordelene. Her er det allerede mulig å spre seg til samtalepartnerens fortrinn, og ikke gjenstand for kritikk, med mindre du selvfølgelig ikke har noe å prise. Oppsummering av fordelene og skjæringspunktene i dine meninger hjelper en person til å stille inn til den rette bølgen og gjør den mer mottakelig.
4. Hvis du vil at en person skal lytte til din mening, så:
- snakk med ham uten vitner;
- vis at folk har en tendens til å være feil. Ta med et eksempel fra dine egne "punkteringer" eller fra tredjeparts liv.
5. Hold "jevn" tonen i samtalen. Ikke høyne stemmen din, ikke begynn å argumentere, det vil føre til aggresjon og få ned noen "dine" kommentarer.
6. Oppsummer resultatene. Kritikken bør være klar og forståelig, og måter å forbedre situasjonen på, bør virke så enkle som mulig.
Implementering av konstruktiv kritikk er umulig uten å observere disse reglene, så legg deg alltid i stedet for noen du kritiserer. Dette lar deg samle dine tanker og kritikeren - for å takle følelser. Men i så fall bør argumentene dine ikke gå rundt, så si din mening direkte, og la det høres ut som et oppriktig ønske om å hjelpe, ikke fordømmelse. Kanskje dette vil virke vanskelig, men når du kommer til en felles enighet med den andre personen, vil du forstå at innsatsen var verdt tiden.