Selv i helt friske mennesker, noen ganger med en skarp sving på hodet kan det være en knase i nakken. Hvis dette bare skjer noen ganger, er det ingen grunn til bekymring. Det er en helt annen sak hvis slipelydet følger med hver av bevegelsene dine. Et symptom som er ufarlig ved første øyekast kan tyde på forskjellige sykdommer. Og noen av dem krever nøye oppmerksomhet.
Hvorfor knuses det når jeg vrir på nakken?
Selv de mest erfarne spesialister har det vanskelig å nevne den eneste sanne årsaken til fenomenet. Det antas at knase er forårsaket av slike faktorer:
- Svært ofte klemmer halsen på de små, tynne menneskene. Årsaken til dette - hypermobilitet eller med andre ord - økt mobilitet - ledd.
- Klikk når du svinger hodet kan indikere osteokondrose og spondylose .
- Noen ganger er smerte og knase i nakken tegn på uncoovertebral artrose. Dette er en ganske vanlig degenerativ sykdom i muskuloskeletalsystemet, hvor mindre intervertebrale ledd lider.
- Spesifikke lyder kan oppstå på grunn av spondylolistese. Sykdommen forårsaker forskyvning av en eller flere ryggvirvler samtidig. En crunch er forklart ganske enkelt: Når du svinger hodet, er forbindelsen mellom beinstrukturen i ryggraden brutt.
- Når klager om en knase i nakken og hyppig svimmelhet, kan eksperter mistenke en intervertebral brokk .
- På grunn av hyppige alvorlige masse sprekk kan nakken ha profesjonelle idrettsutøvere.
- Negativ på kroppen påvirker brudd på kalsiummetabolisme.
- En annen grunn er en forstyrrelse i koordineringen av de såkalte flexor-muskler og ekstensorer.
Hvordan bli kvitt knasten i nakken?
Til å begynne med bør smerte elimineres. For å gjøre dette kan du bruke ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler i form av tabletter eller salver.
Uansett hva som forårsaket en knase i pasientens hals, er fysioterapeutiske prosedyrer og massasjer foreskrevet. De er rettet mot å akselerere stoffskiftet.
I særlig vanskelige tilfeller gir de seg til hjelp fra manuelle terapeuter.
Faktisk, å vite årsakene til å knase i nakken og gjennomføre forebyggende prosedyrer, kan behandling unngås. Advarer problemet er enkelt: Først må du spise riktig og holde seg til en sunn livsstil, og for det andre bør du regelmessig gjøre øvelser. Selv de enkleste øvelsene, kneading nakken, vil være nyttige.