Kokt mais i svangerskapet

Alle vet dette kornkulturen fra barndommen. Mange voksne og barn er veldig glad i å skjemme seg bort med kokte maiskorn. Dette produktet er meget nærende, velsmakende og inneholder mange næringsstoffer. Fremtidige mødre, redd for å skade hennes baby, følger veldig mye kostholdet deres. I en interessant posisjon er det retter som er kjent, men å bruke dem reiser noen spørsmål. En av disse produktene under graviditet er kokt mais, og om det er verdt å bruke, et spørsmål som vil hjelpe leger og biologer.

Hva er rik på gullkuler?

Ernæringseksperter forklarer bruken av kokt mais for gravide og for personer som ikke bærer en baby i hjertet. Faktum er at sammensetningen av denne kornkulturen er veldig rik. Den inneholder vitamin A, som forbedrer syn, vitamin E eller et vitamin av skjønnhet, som er kjent for mange kvinner. Det påvirker det gode stemningen og arbeidet i muskelsystemet, og er også en utmerket antioksidant. Det antas at det er han sammen med vitamin A som kan beskytte fosteret mot miljøets skadelige virkninger. I tillegg inneholder mais vitamin H og B4, og sporstoffer: jern, jod, sink, magnesium, kalium og natrium.

I tillegg til ovennevnte, er kokt mais under graviditet anbefalt som et miljøvennlig produkt. Faktum er at når det vokser i cob er det ingen kjemikalier som brukes til å gjødsle denne kulturen.

Mais for sykdommer

En håndgripelig rolle er spilt av gullkuler og stigmas i medisin. Fordelen med kokt mais for gravide, og ikke bare, er forebygging av kroniske sykdommer i galleblæren og leveren, nephritis, epilepsi, gikt.

Det er imidlertid denne bemerkelsesverdige kulturen og kontraindikasjoner som det er verdt å godta. Disse inkluderer følgende sykdommer:

• tromboflebitt;
• magesår og duodenalt sår;
• trombose av hemorroider.

Er det mulig å koke mais under graviditeten, hvis en kvinne har overvekt, forklarer gynekologer - det er umulig. Dette skyldes det faktum at selv om hun anses å være et lett fordøyelig produkt, men samtidig er dets kaloriverdi 124 kcal per 100 g, noe som er ganske mye.

Hvis du vurderer fordelene og skadene til gravide kvinner fra kokt mais, så kan selvfølgelig den første bli snakket veldig lenge, men det vil manifestere seg raskt nok: når en toksisose oppstår. Det antas at mais perfekt bekjemper dette uønskede symptomet når man bruker bare en cob per dag. Hvis en kvinne ikke har de nevnte sykdommene, så fant ikke legene skade i å bruke denne kulturen. Men motstandere av stivelsesholdige matvarer mener at det generelt ikke bør inkluderes i kostholdet.