Panikkanfall

Et slikt psykisk fenomen som plutselige angrep av panikk og frykt er en uforklarlig, smertefull for en persons tilstand av alvorlig og dyp angst kombinert med ulike somatiske vegetative manifestasjoner. Nattangrep av panikk kan være spesielt akutt. I tilfeller der panikkanfall hos mennesker ikke er direkte eller indirekte relatert til virkningen av virkelige stimuli, er det fornuftig å snakke om et slikt psykofysiologisk fenomen som et panikkanfall eller en vegetativ krise. Det er andre navn for dette symptomet, som i alle tilfeller ikke kan betraktes som en separat uavhengig sykdom. Angrep av panikk kan kvalifiseres som signaler og manifestasjoner av alvorlige mentale abnormiteter som nødvendigvis krever deltakelse i løsningen av psykologers problem, og muligens psykoterapeuter eller til og med psykiater.

Hva er farlig for dette fenomenet?

En enkelt manifestasjon av et panikkanfall og til og med en gjentagelse av dette fenomenet betyr ikke nødvendigvis at en person er syk og kan diagnostisere en panikkforstyrrelse, men det tyder tydelig på alvorlige problemer (spesielt hvis det ikke er noen grunn til panikk).

Angrep av panikk og frykt kan betraktes som symptomer på ulike dysfunksjoner, lidelser og sykdommer med forskjellige etiologier. Også panikkanfall kan oppstå som et resultat av kroppens reaksjon på å ta medisiner eller stoffer som endrer mental tilstand.

Ulike psykologiske retninger og skoler i vestlig psykologi, samt orientalske meditative praktiser, tilbyr posisjon-orienterte og noen ganger helt paradoksale måter å korrigere og arrestere slike forhold.

Det er mulig å kjempe med panikkanfall

Bekjempelse av panikkanfall tilbys uavhengig som Kommisjonen til visse handlinger (fysisk og mental), og ved hjelp av psykologiske brytere, distraksjoner og omtanke. Det er ikke et faktum at de foreslåtte metodene er 100% effektive, men deres anvendelse, i det minste på en eller annen måte, forenkler situasjonen. Det kan sikkert hevdes at i situasjonen for utbruddet av en unødig panikk, er det nyttig å endre situasjonen eller ens posisjon og fokusere på å kontrollere pusten.

Generelt bør man selvsagt vende seg til spesialister med lignende problemer. Det er tilfeller når uavhengige handlinger og jevn psykoterapi ikke er nok, og ett eller annet legemiddel skal brukes.