Til enhver tid var det mennesker for hvem åndelig selvforbedring var av største betydning. Ascetisme er ikke en vei for de svake i ånden, men selv en vanlig person som har bestemt seg for å oppleve og kjenne seg gjennom begrensninger, er i stand til å gjøre det. Utøveren av austerity multipliserer sine evner hundrefold - så kildene til visdom sier.
Ascetisme - hva er det?
Åndelig praksis - en integrert del av ascetikernes liv - folk som har blitt på vei til asketikk. En person begynner å tro at han ikke bare er en kropp, men en ånd. Ascetisme er et bevisst valg av selvstendighetens vei, som består i en selvoppofrende streve for åndelig og fysisk renhet gjennom selvbegrensende praksis, stive løfter og frivillig mangel på mange fordeler. Formålet med asketikk kan være forskjellig:
- nærmer seg ditt guddommelige essens, fusjonerer med kilden;
- kunnskap om godhet og tilknytning til alt som eksisterer
- ekspansjon av bevissthet;
- økning av energipotensialet;
- utarbeider ubehagelige hendelser, situasjoner;
- bli kvitt sykdommer, vices, negative karaktertrekk ;
- utvikling av ekstrasensory evner;
- rensing av kropp og sinn.
Hvordan gjøre straffe?
Ascetisme er en praksis som eksisterer i mange religiøse trosretninger, og det er nødvendig å nærme seg det riktig for å starte det. Impulsen som oppstår i sjelen er et signal om behovet for å forandre noe i livet ditt, og dette er begynnelsen på å tenke på asketikk. Det neste viktige skrittet er å søke informasjon fra den religiøse kilden, som personen tilhører, overalt er det dens subtiliteter. Styrkens kraft ligger i sjelens oppriktige ønske og den største fordelen når øvelser i asketikk utføres i godhet:
- Ascesis - kroppslig praksis . Kroppen er et sjeles tempel, hvis en person ser på den fra en åndelig stilling, faller alt på plass. Ekstern renhet er bruk av en kald dusj 2 ganger om dagen. Intern renhet er mottak av enkel og nyttig mat . Overholdelse av innleggene er rettet mot å rense kroppen. Moderat fysisk aktivitet er også svært viktig.
- Austerity er mental . Studien av litteratur om de gode menneskene som hadde gått et tegn i historien, takket være deres ofre og filantropi, overveldet seg i vices og rose i dyd. Ved å analysere dine handlinger i løpet av dagen og holde styr på dine tanker, kan du se hva du trenger å jobbe med.
- Ascesis of speech er rettet mot å redusere negative vibrasjoner i rommet. Sladder, fordømmelse, misfornøyde uttalelser og moralisering tar bort energien til en som sverger. Stilhetens stramhet er nyttig - en person praktiserer ikke-samvittighetsfullhet i en viss tidsperiode (dag) og noterer seg en forbedring av trivsel og energi. Sannhet i tale øker intuisjon og ekstrasensorisk oppfatning.
Sann tilslutning til asketikk er basert på følgende viktige regler:
- Respekt for foreldre og eldre etter alder. Uten dette kan en person ikke oppnå suksess i samfunnet.
- Enkelhet er å se i en annen person, for ikke å være arrogant. Stolthet er en alvorlig synd.
- Nonviolence - alt liv er hellig. Alle har rett til å velge hans veier og syn. Bruk av manipulering med andres bevissthet fører til illusjonen av makt, men til slutt kan det føre til psykisk dårlig helse. Nonviolence i tanker, ord, handlinger er veien til en god mann.
- Kyskhet, både feminin og mannlig, styrker godhet.
Austerity for en kvinne
Kvinne austerities er veldig gunstig for familien og andre. Kvinnenes åndelige vei er inngått i tjeneste for familien og utviklingen av hennes feminine essens. Alvorlige austerities er ikke for det rettferdige kjønn. All den aktiviteten som er begått av en kvinne hver dag er veien for asketikk. Ja, kvinners plikter, som mange ikke liker, men hvis du starter dem med glede og bevisst, får en kvinne alle fordelene. Kvinnelig austerity er:
- skaper et harmonisk rom rundt deg
- håndverk (enhver smak) forbinder en kvinne med generiske århundrer gamle tradisjoner;
- et snill ord for hvert familiemedlem;
- sannhet i utterances;
- Utviklingen av visdom basert på elders erfaringer;
- respekt og oppmerksomhet til deres slektninger og ektemann;
- gjør husholdningsoppgaver med kjærlighet (matlaging, rengjøring, vasking osv.), så er god energi investert i gjerningen;
- ta vare på deres utseende (vakre antrekk, frisyre).
Asceses for kvinner å gifte seg
De fleste jentene i samfunnet er konservative i sine synspunkter, og møter med guttene før ekteskap, forkynner gratis forbindelser - dypt ned, håper de å møte en og bare for resten av livet. Ungdom går, men kandidaten eksisterer ikke. Hva skal en kvinne gjøre i dette tilfellet? Å tenke og gjennomgå relasjoner med mennesker kan gi svar. Eksisterende kvinnelige austerities for ekteskap:
- Far og mor - et harmonisk forhold til foreldrene. Hvis det er konflikter og ikke-akseptering av foreldre, vil mangelen på takknemlighet og respekt for dem, spesielt for faren - bli gift, være vanskelig. Asketikken vil bestå i å akseptere foreldrene og trekke tilbake sine krav og forventninger i forhold til det de ikke ga.
- Hjelp til de trengende.
- Kommunikasjon med gifte kvinner. Familiens atmosfære bidrar til å bli gjennomsyret av godhet, en slik kvinne blir interessant for menn som leter etter en følgesvenn.
- Bønner eller mantraer bidrar til å bygge en bro mellom en kvinne og guddommelige krefter, hvorfra man kan spørre mannen sin. For kvinner kan det være jomfru Maria, Paraskeva fredag , gammel slavisk gudinne Makosh, grønn Tara.
Himmelfart for barns fødsel
Austeriteter for unnfangelse krever en høy konsentrasjon av ektefeller på ønsket. Hvis en kvinne er ufruktbar, kan hun ty til penning gjennom fasting og bønn. En veldig sterk intensjon om å få et barn uttaler av en kvinne før hun begynner å raske, hun får løfte om å praktisere meditasjon eller fasting i en viss tidsperiode, i motsetning til etterlevelse hun ber om en baby. All den energien som akkumuleres fra en slik austerity blir forvandlet til oppfyllelsen av ønsket.
Austerity for men
Mannlige austeriteter forutsetter strenghet og strengere selvbeherskelse enn kvinnelige. Selvdisiplin og kontroll er viktig for en mann og sin karriere i samfunnet - dette er respekt. For det sterkere kjønn er austerities nyttige:
- fasting;
- sove på en hard seng, på gulvet;
- herding med isvann, hvalross;
- pilegrimsreise til steder av makt ;
- Styrkeøvelser;
- begrensning i materielle varer.
Ascesis for sinnet
Austeriteter for menn gir styrke og utholdenhet. Mental austerities hjelper å kjenne verden og forholdet mellom mennesker. Øvelsen er å kontrollere og kontrollere sinnet. Et ukontrollabelt sinn er årsaken til mange ulykker. Utdanningen av positiv intelligens gjennom filtrering av tanker, stater er dagligdagse arbeid. Angst, hat, lidenskap er ulykkelige følelser som utryddes under praktiseringen av bønn for sinnet.
Ascesis i ortodoksi
Øvelsen av asketikk i kristendommen er oppnådd gjennom bønner. Før Guds bilde blir gitt et løfte eller løfte, hvilken mann forsøker å oppfylle. Ortodoks asketikk innebærer å besøke søndag og festlige tjenester, nattverd og bekjennelse. Mye oppmerksomhet er betalt til taleens asketikk: man kan ikke spotte, husk Guds navn forgjeves, perjure.
Ømhet og faste
Rensing av kroppen har en gunstig effekt på menneskekroppen. Ascesis i ernæring gjør psyken harmonisk: sinne og grådighet forsvinner. Faste i betydningsfulle religiøse helligdager styrker mennesker i sin tro på Gud. Å overgi tung dyremat gjør tankene og kroppen enkle. Blant utøvere av bot, er det mange tilfeller av spontan helbredelse fra alvorlige plager.