Beachvolleyball

I den varme årstiden vil mange gjerne kombinere forretninger med glede og løpe under brennende sol for ballen. Beachvolleyball diversifiserer ikke bare den rolige resten på kysten, men bidrar også til å kompensere for shish kebab og andre delikatesser med høyt kaloriindhold, som sikkert følger med rekreasjon i naturen. Jo oftere du spiller, jo bedre får du. I tillegg vil du perfekt utvikle koordinasjon av bevegelser og rask reaksjon. Ja, og gi en belastning til musklene mer behagelig i et morsomt lagspill, i stedet for å løpe rundt parken med spilleren.

Strandvolleyball: detaljer

Strandvolleyball, som har et sekund, mindre vanlig navn - scourge-vil, er nå veldig populært. På de gode strendene er det sikkert spesielle områder som tillater alle å ha det gøy og varme opp, og til og med lage en ny bekjentskap.

Et slikt spill som beachvolleyball er mye enklere enn vanlig: her er alle reglene ganske fleksible, og selv om ballen kan bli slått ikke bare av hender, men generelt av alt som er nødvendig. Du kan spille med minst to personer, minst ti. Det viktigste i dette tilfellet er bare tilstedeværelsen av to lag. Målet med spillet er fortsatt klassisk: du må slå ballen for nettet, på motstandernes side, slik at de ikke har tid til å kaste den tilbake, og ballen raste bakken.

Det er en rekke funksjoner som du bør være oppmerksom på for å gjøre spillet behagelig og trygt:

1. Størrelsen på strandvolleyballbanen skal være ca 16x8 m og delt i halvparten av et høyt nett. I dette tilfellet, vær oppmerksom på at lekeplassen ikke skal asfalteres eller sådd med gress: strandvolleyball er akkurat sand.
2. Sand for strandvolleyball er verdt en titt før kampen: Hvis du merker at det er forskjellige skarpe steiner, glass eller skitt, er det bedre å forlate spillet for ikke å tilbringe resten av dagen på nærmeste traumaklinikk.
3. Høyden på nettet for strandvolleyball er 2,24 m. Den er ikke for lav, men ikke for høy. I et ord kan deltakerne i enhver vekst enkelt kaste ballen gjennom en slik høyde.
4. Bollen for strandvolleyball bør være litt større enn standardballen.
5. Skjemaet for kvinners strandvolleyball er din badedrakt. Noen jenter bærer shorts, men du kan klare seg uten dem.

Som du kan se, er det ikke noe komplisert i dette, dyrt utstyr er ikke nødvendig - du trenger bare et godt humør!

Strandvolleyball: regler for spillet

Vi vil analysere de grunnleggende reglene for beachvolleyball, som vil hjelpe deg med å navigere på slagmarken:

1. Bollen er innført av spilleren som sender den fra hjørneposisjonen. Selvfølgelig må ballen fly over nettet.
2. Spillere av ett lag kan overføre ballen til hverandre kun opptil tre berøringer - etter det må det gis motstanderne.
3. Slå ballen lagene vil være til ballen lander eller laget ikke misforstår.
4. Når et lag scorer et mål, mottar det et poeng og rett til innsending.
5. Den første serveren vil fortsette å tjene til laget gjør en feil i noe eller ikke savner ballen. Deretter tjener alle i sin tur på samme prinsipp.
6. Kampen består av tre runder: de to første på 21 poeng, det avgjørende - kun 15 (bare hvis resultatet av de to første er uavgjort).
7. Forskjellen i poengsummen skal være 2 eller flere poeng, så hvis lagene i tredje runde har en konto 14:14, er spillet ikke opptil 15 og opptil 16 poeng.
8. I hvert spill har begge lagene rett til en timeout på tretti sekunder.
9. Lag må bytte sider med jevne mellomrom. Faktisk er dette vanligvis gjort fra runde til runde.

Etter å ha lært å spille beachvolleyball, vil du få selvtillit, lære hva konkurranseånden er og vil være mye mer interessant å tilbringe tid på ferie.