I kampen mot søvnforstyrrelser, økt angst og å opprettholde følelsesmessig helse anbefales å utføre behandling med folkemidlene, for å ta te og infusjoner av forskjellige urter. En av de effektive folkemidlene er en beroligende tinktur av 5 komponenter. Det absorberte fordelene med planter kjent for sine medisinske egenskaper, og, i motsetning til medisiner, har den en ubetydelig liste over bivirkninger.
Beroligende tinktur av 5 urter
Med følelsesmessige lidelser, søvnforstyrrelser, anbefaler leger å ta medisinske urter og tinkturer, som finnes i et apotek. Men den mest populære er en blanding av 5 tinkturer, utstyrt med beroligende og beroligende effekt. Den består av følgende liste over komponenter:
- Hawthorn normaliserer hjerteslag, beroliger hjertemuskelen, reduserer blodtrykket.
- Valerian bidrar til å eliminere trykkfall, har beroligende og smertestillende effekt, eliminerer smerten forbundet med migrene.
- Motherwort styrker egenskapene til valerian,
- Handlingen av pionen er rettet mot å redusere hodepine og akselerere søvnstart.
- Corvalol, som inneholder mynte, lindrer spasmer av blodårer , akselererer søvnstart.
Hvordan lage en beroligende tinktur av 5 komponenter?
For å lage en helbredende blanding, må du kjøpe en tinktur av hver plante på apoteket og blande den i en liten flaske mørk farge. Før bruk rives tinkturen og fortynnes i en skje med kokt vann.
Du kan blande ingrediensene før hvert inntak, dryppe 10 dråper av hver substans i et glass og fortynne det med kvart i et glass vann.
Det finnes også en oppskrift på et beroligende middel fra 5 tinkturer laget av egne hender:
- Alle fem urter er tørket og malt.
- Deretter insisteres det oppnådde råmaterialet i vodka (alkohol) i to uker.
Men hvis du ikke har tilstrekkelig ferdigheter til å lage medisiner, er det bedre å foretrekke ferdige preparater.