Begynnelsen av ungdomsperioden blir en seriøs test for hele familien. Foreldre er forbauset over hvor deres kjærlige og lydige barn har gått, og gårsdagens barn, overveldet av hormonelle stormer, blir uhøflig, umotivert, aggressiv og irritabel. Humørsvingninger blir hans faste følgesvenner, i stor grad kompliserer kommunikasjon med andre.
Men kommunikasjonsproblemet er ikke det største onde, mye verre hvis en tenåring er deprimert. Og det er nødvendig å skille depresjon fra bare dårlig humør. Det kan strømme inn i klinisk form og påvirke tilstanden, helse og til og med menneskelig liv betydelig: ungdommer i deprimert tilstand er utsatt for fremveksten av kroniske sykdommer, samt til avhengighet, alkoholisme og affektive oppføringer helt opp til selvmord .
Teenage depresjon er vesentlig forskjellig fra voksen, så det kan være vanskelig for andre å identifisere det og som en konsekvens gi tenåringen sin hjelp. Hovedtegnet på depresjon hos voksne, som regel, er apati og en følelse av likegyldighet til verden rundt dem. Ungdommer, tvert imot, blir ofte opphisset og irritabel, noe som i stor grad kompliserer diagnosen.
Tegn på depresjon hos ungdom
- tristhet, depresjon
- en følelse av ensomhet og misforståelse;
- irritasjon i kombinasjon med sinne - og slike reaksjoner er helt utilstrekkelige for hendelsene som oppstår og har en tendens til å øke;
- sosial passivitet, frivillig isolasjon, nektet å kommunisere med andre;
- mangel på interesse - først til rutinemessige daglige aktiviteter, da - til hobbyer og liv generelt;
- konstant tretthet;
- ubehagelige smerter;
- forstyrrelse av søvn og ernæring;
- distrahert oppmerksomhet, manglende evne til å konsentrere seg om noe.
Hvordan takle depresjon hos ungdom?
Depresjon, selvfølgelig, hvis du ikke kaller det forferdelig, spesielt bare trøtthet og dårlig humør, er dette en ekte klinisk diagnose, og det er ikke alltid mulig å komme seg ut av det selv, spesielt hvis det trekker seg og tar tunge former. Det første som en tenåring trenger i depresjon er foreldrenes hjelp, uansett hvordan de protesterte og ikke nekte dette faktum.
Noen tips for å hjelpe deg med å finne kontakt og gi rettidig hjelp til din deprimerte tenåring:
- Gi ingen prisstøtte - la barnet vite at du alltid er klar til å hjelpe og høre. Men ikke bli pålagt og ikke stille mange spørsmål - ungdom kategoriserer kategorisk kontroll og hyperope.
- Vær bekymret for staten delikat, men vedvarende. Gi uttrykk for din bekymring for barnets tilstand og viljen til å hjelpe og støtte i en vanskelig situasjon. Unngå kategoriske vurderinger, vurderinger, samt moralisering og ultimatumer - barnet vil ikke komme i kontakt og bli enda mer låst i seg selv.
- Ta alle følelser og tilstanden til barnet alvorlig - ikke latterliggjør og kaller det dumhet av hans erfaring. Husk at det en voksen ser ut til å være en liten bagatell, for en tenåring kan bli en ekte tragedie.
- Overbevis barnet om behovet for å konsultere en spesialist. Langvarig depresjon trenger psykoterapi, og noen ganger i medisinsk korreksjon. Kanskje det kan være behov for gruppelektioner med familiemedlemmer, du må være klar for dette.
- I behandlingsprosessen, vær delikat og tålmodig, kom til kjernen, prøv å få så mye informasjon om dette fenomenet og dets terapi.
- Prøv å hjelpe barnet til å forandre miljøet og diversifisere aktiviteter - oppmuntre til sport, aktiv rekreasjon, en rekke hobbyer.