Fordelene med Dr. Izotovs havremel er enorme, og det er praktisk talt ingen skade i det hele tatt. Havre har tradisjonelt blitt brukt i landbruket for å mate kjæledyr, det produserte også flak, mel og havregryn. Det har lenge vært sett dets helbredende egenskaper.
Havrekomposisjon
Sammensetningen av denne kornblandingen inkluderer forskjellige aminosyrer, mineraler, vitaminer A , B1, B2, B5, PP, fett. Den mest verdifulle egenskapen til havre er dens evne til å skille ut kolesterol fra kroppen.
Den optimale formen for å bruke havre i ernæring og terapi er gelé. Siden noen havrefraksjon inneholder en stor mengde stivelse, er det ikke vanskelig å lage en kissel fra den.
Spesielt nyttig for organismen er en gelé fra havreflak fra Dr. Izotov. Dens spesifisitet er at dets komponenter er gjæret med en kefirpinne. Takket være dette økes produktets ernæringsmessige og terapeutiske verdi kraftig. Denne kissel stimulerer metabolisme, normaliserer arbeidet i fordøyelsessystemet, er uvanlig nyttig for bukspyttkjertelen, nyrene. La oss se på hvordan du lagrer havremeljell Izotova
Oppskriften på havremeljell Izotova
ingredienser:
- havregryn - 0,5 kg;
- Havrekorn - 5 ss;
- kefir - 0,5 glass;
- renset vann - 2 liter.
forberedelse
I en kaffekvern bryter vi havregryn og korn. Vi legger kefir der og forsiktig, du kan blender, slik at det ikke er klumper, vi blander. Oppløs den resulterende blandingen i varmt, renset vann og hell i en glassburk. Lukk tett (laktobaciller for å dele nok luft under lokket) og sett på et varmt, mørkt sted i to dager.
Fermentemassen blir filtrert. Først, ved hjelp av colander, spenner vi lett 1,5-2 liter væske, vi får et filtrat med høy surhet (brukt til behandling av pankreatitt, leversykdommer).
Resterende i kolanderflakene vaskes over en ren beholder med en liter renset vann - så vi får et lavt syreindhold filtrat (brukt til hypertensjon, magesår, forgiftning).
Vi forsvarer begge væsker i ti til tolv timer. Deretter deles filtratet i begge karene i to fraksjoner - kvass og sediment, som brukes til fremstilling av Isotovs gelé. Den kan lagres i kjøleskapet i omtrent tjue dager. To eller tre spiseskjeer konsentrert fortynnet med kvass eller vann, sett på en langsom brann og kokes. Før forbruk kan du legge til eller søte geléen, du kan legge til tørket frukt.
Kontra
Det er praktisk talt ingen kontraindikasjoner for havremeljell Izotova. Det er viktig å observere tiltaket og ikke overmål.