Etter Palm Søndag, begynner Den Hellige Uke, hvoretter man bør holde seg til den strengeste fasten. Mange troende anser forbudene, vurderer det en mulighet til å rense seg og forberede seg på den gode ferien. Det er viktig å vite at du ikke kan spise fastende på Holy Week, for ikke å overskride grenser. I syv dager er det forbudt å spise mat som har vært varmebehandlet, og tørrhet bør overholdes.
Hva kan ikke bli spist i den hellige uken?
I disse syv dagene er det verdt å forlate produktene som inneholder animalsk protein. I stedet er det anbefalt å inkludere i diettblandingen, belgfrukter og bønner , fordi de inneholder mye vegetabilsk protein. Hvis du er interessert i hvorfor det er umulig å spise egg i helgen, så er alt ganske enkelt, det er proteinmat, og det er inkludert i kategorien forbudt. Hovedfokuset på menyen er grønnsaker og frukt, som er bedre å spise rå, men de kan også bli bakt. Kjøtt og fisk kan også erstattes med sopp. Du kan ikke spise sjokolade, samt desserter og bakverk, der vegetabilsk olje er til stede. Faktisk er det et stort antall retter som kan tilberedes fra de tillatte produktene.
Mange lurer fortsatt på hvorfor du ikke kan drikke alkohol i helgen. Det er forbundet, mer sannsynlig med det faktum at under påvirkning av alkohol kan en person ikke fullt ut kontrollere sine handlinger, og dette i noen situasjoner fører til brudd på eksisterende forbud. Det anbefales også å begrense mengden mat som forbrukes. Det er best å stå opp fra bordet litt sulten. Det skal sies at syke, gravide og ammende kvinner er unntatt fra streng diett.
På mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og lørdag er det bedre å spise en gang om dagen og om kvelden, og foretrekker kald og rå mat uten vegetabilsk olje. På fredag er det bedre å ikke spise noe i det hele tatt.
Hva kan ikke gjøres i uken før påsken?
På Holy Week, er noen underholdninger ansett som upassende, så feiringen av helligdager, inkludert en bursdag, overføres best til en annen uke. Dessuten bør du ikke døpe barn og feire de døde. Det er best å prøve å begrense kommunikasjon med andre mennesker, dette gjelder både virkelige samtaler og korrespondanse på nettverket. Det er verdt å skape for denne gangen en slags ørken i dusjen.
Prøv å bruke mer tid i bønnene i den hellige uke og les evangeliet.