Utvilsomt er hovedformålet med det kvinnelige brystet å mate barnet, men den ideelle figuren eksisterer ikke uten et vakkert bryst. Etter å ha bestemt seg for å føde et barn, bekymrer en kvinne ofte at formen på hennes bryster vil forandre seg og gjøre henne mindre attraktiv. Vi vil forsøke å forklare i detalj: hvorfor etter fødselen, sankende bryst og hvordan å holde brystet etter fødselen?
Hvordan og hvorfor endres brystet etter levering?
Under graviditet under påvirkning av hormoner i kroppen av en kvinne, er det endringer som forbereder ham til fødsel og fôring av babyen. Betydelige endringer gjennomgår brystet, som allerede fra de første ukene av svangerskapet svulmer og blir mer følsomt. Ved slutten av den tredje måneden av graviditeten, kan brystvorten øke, få mørk pigmentering, og brystet vokser 1 eller flere i størrelse, en gulaktig klebrig væske ( kolostrum ) blir periodisk utskilt fra brystvorten. Etter graviditet og fødsel, vises strekkmerker på brystet, som er forbundet med en rask økning i brystet når huden ikke har tid til å strekke seg.
I hvilken utstrekning brystets forandring vil avhenge av brystets innledende form. Så, små og elastiske bryster varierer litt, og store og myke, mest sannsynlig, vil miste mye form. Hvis en kvinne pre-graviditet var engasjert i sport, så hennes figur vil raskt tilbake til tidligere volumer enn andre. Å bære en bh under graviditet og amming bidrar til å opprettholde den gamle brystformen.
Hvordan gjenopprette brystet etter fødsel?
Moderne medisin tilbyr en rekke måter å gjenopprette brystet etter levering, blant annet det er konservativt (tradisjonelt og ikke-tradisjonelt) og operativt. Hvordan stramme brystet etter fødselen, kan du lese mange tips i kvinnemagasiner, men det er mer effektivt å kontakte en lege - kosmetolog.
Internett er fullt av reklame om den mirakuløse kraften til alle slags kremer for å ta vare på brystet etter fødselen. Disse kremer inkluderer oljer (oliven, linfrø), ekstrakter av urter (hestkastanje, kamille, teetre), som gjør huden mer elastisk og elastisk og fjerner overflødig væske fra kroppen. Påfør det anbefales to ganger om dagen, påfør krem på brystets hud med lette masseringsbevegelser.
For å returnere den tidligere skjemaet, utvikles spesielle øvelser for brystet etter fødsel. Her er noen av dem:
- Hodet vender tilbake og til sidene;
- i sakte tempo, heve og senke skuldrene dine;
- trekk tilbake dine utstrakte armer;
- Hendene strekker seg ut til sidene og roterer dem i en sirkel.
Massasje av brystet etter levering
Brystmassasje i kombinasjon med ovennevnte øvelser gir en god kosmetisk effekt. Dette er ikke vanskelig, og en kvinne kan selv gjøre det hjemme, om morgenen og om kvelden etter en dusj. Hendene må smøres med babyolje og strøk brystet i en sirkelbevegelse uten å berøre tepelen. Deretter er det nødvendig å utføre kneadingbevegelse med fingrene på fingrene, og handlingene bør ikke forårsake smertefulle opplevelser. Du kan utføre tapping og patting bevegelser,
Det finnes en rekke folkemetoder, hvordan å gjenopprette brystet etter fødselen, de inkluderer: en komprimering av rismel, potetstivelse, kefir, valnøtter og rosenblad. En kontrastdusj vil bare øke effektiviteten av øvelser og massasje, det viktigste er ikke å overdrive det med kaldt vann, for ikke å tjene mastitt.
Så, etter å ha vurdert mulige måter å gjenopprette brystet etter fødselen, konkluderer vi: Bare en kompleks bruk av øvelser og massasje vil hjelpe en kvinne til å gjenvinne sine tidligere former, og kremen etter fødselen til brystet vil bare styrke effekten. Med den vanlige gjennomføringen av de ovennevnte tiltakene, vil effekten bli merkbar innen en måned.