Hvem husker ikke galte netter før eksamen i mislykkede forsøk på å passe inn i hjernen i det minste litt kunnskap om emnet? Å vite hvordan du raskt lagrer mye informasjon, kan da i stor grad hjelpe. En god besittelse av minnet kan imidlertid være nyttig i mange livssituasjoner.
Hvordan husker du mye informasjon?
- Forsøker å lære noe, sier vi ofte til oss selv: "Det er alt veldig kjedelig, kjedelig og absolutt ingen ønsker." Det er ikke overraskende at med denne tilnærmingen nekter vår hjerne å godta ny informasjon. Derfor må du først overbevise deg selv om at alle dataene du prøver å lære, er ekstremt nødvendige for deg.
- Hvor vanskelig er det å huske en stor mengde informasjon når det ser ut som et usammenhengende sett med ord! Men hvis du først forstår materialet, blir det mye lettere å lære dem.
- Absolutt usystematisk informasjon er ikke så vanlig, så du må forstå opprinnelsen til materialet, husk noen grunnleggende begreper. Dette vil gi deg muligheten til å gjenopprette glemte øyeblikk gjennom logisk refleksjon.
- Som du vet, er det mye lettere å huske mye informasjon på et "friskt" hode, tretthet gjør deg stående og hindrer deg i å konsentrere seg om materialet. Men prøv ikke å lære noe bare om morgenen. Forskere har funnet ut at hver person har sin beste tid til å lære, finne ut når ny informasjon er best fordøyd, og for det meste bruker denne gangen.
- Ikke prøv å huske alt på en gang, det er bedre å bryte arbeidet i flere stadier. Lær, hvile, gjenta. Og så mens materialet ikke setter seg helt i hodet.
- Hvordan husker du store mengder informasjon? Gå til sengs. Faktum er at menneskers minne har evnen til ikke bare å lagre informasjon, men også å plassere den i originale kataloger. Men denne egenskapen er slått på under søvnen, så når vi må legge mye data inn i minnet, har vi et stort behov for hvile. Selvfølgelig vil dette bare fungere hvis du har blitt lært noe før du legger deg til sengs.
- Noen ganger er det ingen spesielle problemer med konsentrasjon og minne, men jeg vil gjerne ha tilbake mye mer detaljer i det enn det vanligvis gjør. For å gjøre dette, prøv å spille i foreningen, opprett bilder for hvert øyeblikk du trenger å lære. En god måte å huske mer informasjon på ble beskrevet i serien "Sherlock". Essensen av det er å lage ditt eget minnepalass (hjemme, rom, slott) i fantasien din. Da er dette rommet fylt med mennesker og gjenstander, som personifiserer et fenomen. For eksempel ser du i minnespalasset
en kopp kaffe , du kan lukte det og huske alt som er relatert til denne drinken - antall varianter, måter å lage mat på, folk fra ditt miljø som elsker denne drinken. i vår underbevissthet alt det vi så eller hørte minst en gang ble utsatt, er det bare nødvendig å lage en lys etikett der det er mulig å finne den nødvendige informasjonen.
Som du kan se, er det ikke så vanskelig å huske store mengder informasjon, det viktigste er å ønske å gjøre det og utrettelig å trene. Over tid vil prosessen bli oppnådd automatisk, og ingen fjell med nye data vil ikke kunne forstyrre deg.