Hvis psykologene i hele verden bestemte seg for å lage en liste over menneskelige kvaliteter som følger med suksess, ville den første på listen være "selvtillit"! Psykologien til å øke selvtillit innebærer et konstant arbeid på deg selv og mye arbeid, vær forberedt på dette. La oss ta dette faktum til notatet og vurdere metodene og måtene å øke selvtilliten hos kvinner:
- Til å begynne med, før du forlater huset, jobber du hardt for å se mer enn 100%! Dette gir deg et flott trykk for å nå nye høyder.
- Vanligvis er folk med lav selvtillit velutviklet selvkritikk og et ønske om å hemmelighet kritisere andre. Følgelig føler de hele tiden at alle de mindre feilene i deres utseende og atferd er synlige for andre, som i håndflaten din. Men dette er ikke så! De fleste av dine bekjente bryr seg ikke om du har en pukk i nesen eller hvilken størrelse skjørtet ditt er!
- I dag begynner auto-trening! Hvorfor bruker du ikke et slikt berømt og fungerende eksempel: "Jeg er den mest sjarmerende og attraktive. Alle menn er galne av meg ... "?! Husk? Her har du fantastiske positive ordbekreftelser for å øke selvfølelsen! Snakk deg bare bra! Du bestemte deg for å elske deg selv og bli best, og ikke sakte drepe deg selv med selv-flagellasjon, ikke sant?
Elske deg selv!
Du kan og ikke bruker disse måtene å øke selvtillit, men det du leser neste er veldig viktig for deg! Alle metoder for å øke selvtillit er basert på det faktum at en person som vil bli hjulpet til å bli mer selvsikker, innser at han selv er i stand til å hjelpe seg selv. Inntil du forstår dette, og ingen bøker for å øke selvtillit vil ikke hjelpe!
Elsker deg akkurat dette!
Du elsker virkelig dine kjære! De ønsker og oppriktig ønsker deg det: din sinnstilstand er i fred og ro; slik at du er i harmoni med deg selv; slik at du elsker deg selv slik du er elsket av dem; og til slutt, at du allerede har sluttet å spise og ødelegge fra innsiden! Du selv vil ha det ... men dessverre ser du ikke deg selv fra utsiden, og du kan ikke evaluere deg objektivt! .. Hvis du visste hvordan du gjør dette, ville du ikke være engasjert i å underkjenne selvtillit.
Du er unik!
Kanskje du har i fantasien din, er det perfeksjon, et ideal som du hele tiden strever for, og når du tar feil, er du nervøs og begynner å bebreide deg selv? Jeg gjentar, du er unik! Ikke mer måle klærne dine! ... Vær til slutt selv ... i en naken, ren form ... primordial ...
Ønsker du å bli bedre? - Vennligst!
Ingen hindrer deg i å jobbe med deg selv! Å arbeide er ikke å sørge for tanker, men å handle materielt! Du er allerede frustrert at noe ikke trente som du sterkt ønsket og planlagt. Så hvorfor straffe deg selv med selv-flagellasjon, dessuten? Energi, styrke og lyst fra dette du mangler ikke, men bare omvendt. Vær takknemlig skjønt for å være så oppmerksom og klok at du kan legge merke til og forstå din feil! Og dette er allerede mye, og selv, veldig, veldig mye, det er generelt, halvparten av saken!
Noen selv kan ikke engang ... Merk, de prøver å forklare noe og på en eller annen måte hint, men de er elastiske med horn og mer enn sikker på deres rett og storhet, og hva? Hvordan fortsetter å være? De beveger seg ikke fra dødpunktet til de gjenkjenner sine egne
De lærer av feil
Hvis du etter et visst øyeblikk er skuffet og mistet troen på deg selv, tror du ikke på deg selv og kaller deg dumt, tenk ... Hva er du så dum når du klarte å finne ut dette og finne sannheten? Av de mange buede stiene og stiene har du valgt den rette og nå vil du forandres til det beste, streve etter det store. Nei, ikke si det, men selvkritikk er veldig bra! Bare folk som har denne karakterkarakteren, kan hele tiden forbedre seg!
Slapp av, slapp av, oppmuntre deg, støtte deg selv i et vanskelig øyeblikk og fremover! Bare med godt humør og tro på deg selv kan du oppnå mye og forandre livet ditt til det bedre !