Babyen vokser ganske raskt, og snart er det på tide å introdusere den første utfyllende maten . Imidlertid er mange mødre ikke klar for dette, og vet ofte ikke hvordan de skal lage mat (kok) grøden for første gang med egne hender, og hvilken skal brukes: ris eller bokhvete?
Hva slags grøt å velge?
For den første utfyllingen er det best å bruke bokhvetegrøt. Som du vet, er det veldig lett å fordøye og forberede seg veldig raskt.
Hvordan lagrer du grøt?
Til å begynne med må du skylles opp og tørke det grundig. Da skal de rene kornene plasseres i en kaffekvern for å gjøre dem til et pulver. Dette gjøres slik at den kokte grøten har en homogen, uten skiver, konsistens. Mange mødre gjør det motsatte: Kok først croupen i en gryte, og slip den med en blender. Det er ingen grunnleggende forskjell, så du kan bruke begge metodene.
For første gang skal grøten til barnet tilberedes utelukkende på vannet, som helt utelukker muligheten for å utvikle allergi mot melkeprotein. Hvis moren ønsker at grøten skal være mer næringsrik, kan du legge til et par skjeer med en tørr formel eller brystmelk.
Funksjoner for forberedelse
Moms engasjert i å lage grøt til det første komplementære måltidet, vet noen ganger ikke hvordan man skal plante det og hva det skal være konsistens. Så til matlaging ta ca 5 g kokt bokhvete mel (1 teskje) og fortynnet i 100 ml kokt vann. Med denne andelen ligner grøtmen suppe potetmos .
Avhengig av hvordan moren skal mate barnet, og konsistensen er valgt, det vil si hvis du gir barnet en grøt med en skje, så kan du gjøre det mer intensivt, og hvis fra en flaske - den er lettere.
Enhver grøt som brukes til fôring av et barn, bør bare utarbeides på komfyren. Brukes i slike tilfeller anbefales ikke mikrobølgeovnen, på grunn av mulige negative effekter på babyens kropp.
Når det gjelder salt, anbefales det ikke å legge det til barn, for ikke å gjøre barnet vanedannende for denne eller den smaken.
Som du kan se fra oppskriftene, kan du tilberede grøten til det første komplementære måltidet selv. Samtidig vil en kvinne ikke bruke mye tid og vil spare penger. Videre kan hun være trygg på 100% av det faktum at kokte kasha inneholder ingredienser som er svært gunstige for babyen, og det finnes ingen urenheter og tilsetningsstoffer i den.