Reduksjon av hemoglobin i blodet kan ikke forbli ubemerket. Anemi deprimerer en person og forverrer sin helsetilstand. For å takle sykdommen kan du bruke medisiner. Men siden det er tryggere å heve hemoglobin i blodet med folkemidlene, blir mange pasienter først til dem. Heldigvis reddet helbrederens oppskrifter mye - alle kan velge den rette.
Healing urter som øker hemoglobin
For å takle anemi må du revidere dietten. Det skal legges til produkter som inneholder jern og vitamin C:
- grapefrukt;
- kjøtt;
- sjømat;
- jordbær;
- blåbær;
- rips;
- nøtter;
- kyllingegg;
- havregryn og andre.
Støtter kroppen og hjelper de helbredende urter. Sistnevnte er også valgt etter sammensetning. Til anlegget kan øke hemoglobin, det bør inneholde vitaminer, syrer og fordelaktige sporstoffer. De mest effektive urter som øker hemoglobin i blodet er:
- peppermynte;
- krypende sofa gress ;
- kløver;
- løvetann;
- geiterams;
- St. John's wort;
- nesle.
Reseptnummer 1 - betyr for å øke hemoglobin med honning og valnøtter
ingredienser:
- mørk honning - 200 g;
- valnøtter - 200 g;
- bokhvete groats - 200 g.
forberedelse
Nøtter med bokhvete forsiktig blandes og hakkes, og deretter hell honning.
Spis et par dessertskjeer av ferdigproduktet om morgenen på tom mage. Du trenger ikke å drikke en slik medisin.
Reseptnummer 2 - betyr for å øke hemoglobin med urter
ingredienser:
- nettle - 1 ss;
- blomster av bokhvete - 1 ss;
- smalbladet kiprej - 1 stk. l.
forberedelse
Alle komponenter blandes og helles med renset kokende vann. Infuse stoffet skal være omtrent tre timer. Ta infusjon bør uttrykkes.
Du må drikke alt på en dag (tre eller fire måltider). Det er best å drikke urter før måltider.