Til tross for evnen til å lage dagbøker på Internett, er det fortsatt populært å velge papiralternativer som må fylles ut for hånd. Du kan lage dem selv, legge til dekorasjoner, eller kjøpe en ferdig notisbok.
Hvorfor holde en personlig dagbok?
For hver person har dagboken sin verdi, for eksempel for noen - det er en mulighet til å reflektere over livet og analysere sine handlinger, og for andre - det er en samtalepartner som alltid vil forstå og ikke fordømme.
Hvorfor holder de en personlig dagbok:
- Skriftlige linjer bidrar til å bedre forstå din egen indre verden. De vil gi en mulighet til å analysere sine handlinger og trekke de riktige konklusjonene.
- Ved å fylle en dagbok sprer en person sine følelser og følelser, som til slutt gir deg mulighet til å føle lettelse. Alt dette fører til en reduksjon i mengden stress .
- Dagboken er en flott mulighet til å bevare de lyseste øyeblikkene i livet, og viktigst, følelsene og tankene opplevde. Den kan leses til enhver tid, og dermed gjøre en reise inn i fortiden.
Hvordan starte en personlig dagbok for jenter?
Til å begynne med er det nødvendig å bestemme hvor postene skal gjøres. Det kan være en bærbar eller notatbok. Det enkleste alternativet er vanlige ark, som deretter stiftes eller på annen måte. Det er også spesielle notisblokker på låsene, som gjør at du kan skjule poster fra andre.
Hvis du er interessert i hvor vakker det er å holde en personlig dagbok, så er det verdt å vurdere flere mulige innredningsalternativer. Først kan du bruke til dekorasjon av forskjellige utklipp fra magasiner, og fyll alle med fargede penner eller markører. For det andre oppnås de opprinnelige dagbøkene dersom de er laget i scrapbookingsteknikken. Generelt er det viktigste å vise fantasi og gjøre alt som du vil.
Tips om hvordan du starter en personlig dagbok:
- Hver person har sine egne grunner, på grunn av hvilken han bestemte seg for å lage en "papirvenn." Noen ganger er det nok å bare ta et stykke papir og en penn, og tankene går bare i gang. Noen mennesker,
lenge tenk før du lager den første posten. - For å uttrykke følelser kan du ikke bare skrive, men også lage tegninger som vil symbolisere noen hendelser eller følelser .
- For å uttrykke forskjellige følelser kan du bruke farger. For eksempel å skrive en setning relatert til negative hendelser eller aggresjon, er det bedre å finne noe rødt.
- Vedlegg til dagboken kan du få noen bokstaver eller notater, bilder og andre symbolske bilder.
Det er bare ingen regler om en personlig dagbok. Saken er at hver person har rett til å uttrykke sin individualitet.